注目の話題: 某頂き女子を擁護する夜職系の声が結構見られますが何故なんでしょうか？詐欺師の罪が重いのは普通の人からしたら困らないどころかありがたいはずなのに重い重いと騒い; 結婚して家庭持つことって幸せなんでしょうか?ドラマとかニュース見ても、不倫やDVや家庭崩壊など不幸イメージしかないです。結婚しても、ある日突然殺人鬼に奥さん殺さ; 病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。まだ有給が付与されていません。入社後訳あって診断書が必要な状態になりました。

金縛りが20連続全て同じ内容で、寝て、起きても全て同じ内容です。痺れや息が出来な…

回答5 + お礼0 HIT数 363 あ+ あ-

匿名さん
20/09/29 14:10(更新日時)

金縛りが20連続全て同じ内容で、寝て、起きても全て同じ内容です。痺れや息が出来ない、耳鳴りがあります。いいかげん寝たいので眠れる方法はありますか？

タグ

No.3150927　20/09/27 04:24(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 20/09/27 04:51
空飛ぶモンティパイソン ( 30代 ♂ GPJQCd )

金縛りって
医学的には寝ぼけてることを指すそうですから、
まずは深く眠れる体勢を作るところからだと思います。

具体的には、
どうやって寝ているかとか、
寝るまでの生活パターン次第ですので
その相談ができる医者に診てもらうこともおすすめします。

No.2 20/09/27 06:47
匿名さん2

睡眠導入剤などの薬は今使っていますか？
まずは、不眠として医者に相談するべきかなと

No.3 20/09/27 07:22
匿名さん3

頭に違う刺激を与えて疲れさせるのがいいかも、何か勉強を始めてみるとかどうでしょう

No.4 20/09/27 12:29
匿名さん4

お経を流しながら寝る。

No.5 20/09/29 14:10
匿名さん5

金縛りは睡眠障害です。その元となるのがストレスです。睡眠外来もしくは心療内科を受診しましょう。お大事に。

新しい回答の受付は終了しました

注目の話題