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女性の方に質問なのですが、生理前や生理中はどのくらいの痛みでどのくらいイライラし…
女性の方に質問なのですが、生理前や生理中はどのくらいの痛みでどのくらいイライラしてしまいますか?
彼女が毎月生理で苦しそうにしているのですが、生理前から生理終了までの期間を常にイライラし不機嫌になってしまいます。貧血にもなるみたいなので、サプリや鉄分が多い食べ物を摂るように買ってきたり作ったりしているのですが、改善してるのか分からないです。
婦人科も考えたのですがどうすれば良いのかよくわかりません。
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グッドアンサーに選ばれた回答
個人的にこの人の書き込みとブログはとても勉強になるのでいつも拝見させてもらってます。※勉強しています
名前【食の安全を本気で考えている一般人】
https://twitter.com/autumnfkm/status/1312354223472869378?s=19
個人差はとてもあるからかなり困りますよね
これから冬とても冷え込むので生姜など身体が冷えない食材もいいとおもいます。
あと、ヨーロッパやイタリアはオーガニック&福祉大国なんですが、そちらのお国ではハーブティーでPMSを良くするというのがあります
(日本で言う大豆的な)
もし、彼女が嫌いでなければ試してみるのもありかと
https://www.sapoo.com/pms-tea-16-bags-16518
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女性の8割がPMS(月経前症候群)です。
人によって男性に対応して欲しい欲求は違います。イライラするから近づかないでと言う人も入れば、要件だけ伝えてやって欲しいことを言う人、ただ感情に任せて男性に当たり散らす人もいます。
PMSについては、ドラッグストアでも買える漢方薬など記載されてるとこもあるので、結構なサイトがあるのでググって勉強した方がいいでしょう。
まぁホルモンバランスの関係なので、個人的に婦人科に行く必要はあんまりないと思いますが、かなり痛かったり症状が酷い時は見てもらった方がいいかな
後、生理後~生理前中に身体を冷やした分だけ痛みが襲ってきますし、生理の痛みは化学食品(添加物)に影響があるので、オーガニックをオススメします。SNSでオーガニック(無農薬、香料不使用 添加物不使用)始めた人で痛みが緩和されたと言う話は結構ありますし、聞きます。意識して勉強してみてください。
ちなみに私も初めて生理痛が緩和されました。日本は世界一添加物大国で農薬も世界3番目なので、完璧に防ぐのは不可能ですが、数ヶ月前と比べるとダルさも緩和されたし、全然違いますよ
https://twitter.com/rainbowstory77/status/1311193230990389248?s=19
私はかなり酷い方
とにかく痛みは人によります
軽い人から
薬飲んでも酷い人から。
とにかく優しくしてあげて
受け入れてあげて
イライラさせないように
そっとしてあげる
休ませてあげる
が一番。
私はそれに合わせて
婦人科で検査しましたが異常なし
付き合うしかない
婦人科で出された薬飲んだり、
体の歪み直したり
体あたためたりしてますが
もう仕方ないみたい。
医者も治る病気ではない
うまく軽くしたり、付き合うしかない
って言われました。
生理前からお腹が痛くなり、イライラ
生理中は腹痛、腰痛、吐き気、肩こり、腰痛で薬飲みながらゴロゴロ。
生活すら大変。
生理後1週間はお腹弱い
私より酷い人も軽い人も知ってます。
私は幸い理解してくれる
家族がいるので救われてます。
一番は彼女が助かることをしてください
個人的にこの人の書き込みとブログはとても勉強になるのでいつも拝見させてもらってます。※勉強しています
名前【食の安全を本気で考えている一般人】
https://twitter.com/autumnfkm/status/1312354223472869378?s=19
個人差はとてもあるからかなり困りますよね
これから冬とても冷え込むので生姜など身体が冷えない食材もいいとおもいます。
あと、ヨーロッパやイタリアはオーガニック&福祉大国なんですが、そちらのお国ではハーブティーでPMSを良くするというのがあります
(日本で言う大豆的な)
もし、彼女が嫌いでなければ試してみるのもありかと
https://www.sapoo.com/pms-tea-16-bags-16518
私は20代の半ばまで無痛でしたし苛々もなかったです。
30代からは、その月によりますが
苛々は余りないですし、生理痛は動悸、頭痛がたまにあるくらいですが、重い人は産婦人科で相談されるのが良いみたいですよ。
ピルだったかな?
処方されて軽くなるとききました。
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