ここ1ヶ月ほど疲れていても眠くても、眠りにつくとすぐに目が覚めてしまいまともに寝…

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匿名さん
20/10/20 01:15(更新日時)

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ここ1ヶ月ほど疲れていても眠くても、眠りにつくとすぐに目が覚めてしまいまともに寝れていません、また1時間2時間寝るためにはある友人の声や歌声がないと寝られません、私はおかしくなってしまったのでしょうか。

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No.3165445　20/10/20 00:50(悩み投稿日時)

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No.1 20/10/20 00:55
匿名さん1

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見直してみたら。カフェインとってない？コーヒー紅茶やウーロン茶
友達の声って、、、友達で依存してる子がいました。病院行って薬処方してもらったって言ってました。

No.2 20/10/20 01:06
お礼

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>> 1 カフェインは元から苦手なのでとっていません、友達の声と自分は思っていたのですが友達からは誰か周りに人がいると安心して寝れるみたいだねと言われました。薬は2週間ほど前に処方してもらいました。

No.3 20/10/20 01:15
匿名さん3

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薬を貰えて良かったですね。

私も主さんと同じ症状です。
もう心身がツラいです。
私も友達ではありませんが、眠る時は誰かの話し声がしていた方が落ち着くので、何かしら流してます。

疲れは取れないし、自律神経失調症になるし、メンタル弱まるし…
本当にちゃんと眠れないといい事ないですよね。

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