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タナトフォビアを克服したい。昔から、突発的に死んだらどうなるのか、何もない無…

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匿名さん
20/10/30 16:31(更新日時)

タナトフォビアを克服したい。
昔から、突発的に死んだらどうなるのか、何もない無だったらどうしよう。怖い。と考えることが多いです。色々調べたら、死が怖いことをタナトフォビア（死恐怖症）というらしいです。まるっきり自分に当てはまっています。
何かに熱中していても、ふとここまでやっていても必ず死ぬのか、無が来るのかと怖くなってしまいます。
臨死体験や、輪廻転生の話を調べたり聞いたりすると少し落ち着きます。そうだったら良いなと思っているんだと思います。
意識のない無が必ず来るって、すごく恐ろしいことだ！と自分で苦しめているのもあるかも知れません。最近は違うことを考えていても、ふとこれは気休めにしかならない、怖いことには変わりないんだと考えて何も手につかなくなります。絶対に答えがないこともわかっているし考えなければ良い話なのもわかるのですが、怖い！と思ってしまったらもうなかなか落ち着けません。