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まめたろう( 35 ♀ ZnPTCd )
20/11/17 09:57(更新日時)

全く眠れません。不眠症で、薬をのんでいるのですが、ダメです。誰かお話ししませんか?

No.3182617 20/11/17 00:47(悩み投稿日時)

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No.1 20/11/17 00:49
匿名さん1 

1週間の睡眠時間は?

No.2 20/11/17 00:52
匿名さん2 

スマホ見てたらブルーライトで眠れないでしょ

No.3 20/11/17 02:43
匿名さん3 

俺も寝れない(笑)
昼間濃いめのコーヒーを飲んでいたので眠くない(笑)
ま~職探し中だから良いかな(笑)
もう少ししたら寝よう

No.4 20/11/17 09:55
お礼

>> 1 1週間の睡眠時間は? 一週間で、16〜18時間です。

No.5 20/11/17 09:57
お礼

>> 2 スマホ見てたらブルーライトで眠れないでしょ 分かっていてもスマホ見てしまいます。

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