昨日疲れが溜まっていて夕方から寝てしまいました。今朝起きたら朝の10時だったので…

仕事休みなら、のんびりされたら良いかと思います。
お疲れ様です。
無理せずにお体ご自愛下さいね。

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分かります、だるいですよね。

無理は良くないですが出来れば動いて、外に出て太陽浴びてください。ベランダでもいいので。
このご時世ですから、室内で動画見ながら運動するとか、人気があまり無い所を散歩するこがいいと思います。
寝る時間になるまで頑張って起きててね。
そのままダラダラしてしまうと余計に辛くなりますよー。

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