学校の友達にも相談できないので相談させてくだい 初めて生理がきてしまい学校でナ…

ポケットか小さいポーチに、換えのナプキンを入れて
休み時間に交換すれば大丈夫だよ！

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ありがとうございます
制服のポケットがふくらんでしまって持っていけないんです
どうしてもふくらんでしまうんです

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ハンカチに二個くらい包んでポケットに入れればハンカチだと誤魔化せるしいいですよ。吸水性の高いナプキンが薄型でもあります。それか夜用のナプキンなら代えずに放課後までもちますよ。

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ポーチに入れて、それを堂々と持って行けばいいんですよ。

ポーチを隠す必要はありません。片手に持ったまま、さっとトイレに入ってしまえばいいんです。

ポケットがふくらんでいてもいいんですよ。あとブラジャーの間に挟んで持っていくという手もあります。わたしはこの方法を使っています。

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入れるのは1コだけですよ
スリムタイプなら目立たないかも！
それでも、多少はふくらんじゃうけど気にならないよ。
めっちゃ膨らんでたらポケット見るけど、普段そんなにポケット見ないし(^^)
本人は膨らんでると思うかもしれないけど目立つほどじゃないし、
教室からトイレの間だけだし、気にしない気にしない

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>> 3 ハンカチに二個くらい包んでポケットに入れればハンカチだと誤魔化せるしいいですよ。吸水性の高いナプキンが薄型でもあります。それか夜用のナプキン… ありがとうございます
後、トイレでかえてるときの音がでてしまって言われてしまうんです
音聞こえたよみたいに言われてかえられないんです

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>> 5 入れるのは1コだけですよ スリムタイプなら目立たないかも！ それでも、多少はふくらんじゃうけど気にならないよ。 めっちゃ膨らんでたらポ… バレー部に入ってるんですけど、部活中にナプキンをどうやってみんなかえてるか知りたいです
バレーするときポケットがないのでどうしですか？

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生理の時に履くパンツにポケットがついているのがあります
薄いのなら２個ぐらい入りますよ
ガサガサ音がするのは、ビニール袋を外してるときか、シールをはがしてる時ですよね？
ある程度は仕方ないとおもいますが、取り換える回数を減らせるように、
学校の時だけ吸収量の多い夜用を使ったら？取り変える回数が減らせますよ
そのうち皆初潮がきて、誰も気にしなくなりますよ

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部活前に必ず替えれば大丈夫じゃない？
生理の量が多いのかな？
２日目とかだとスポーツしてると量が多く出るわよね。

タンポンを使って薄型ナプキンを付けるのが一番無難だとは思うけど、タンポン大丈夫かな？
慣れないと上手く挿入するの大変だからね。

しかも、部活は夕方からだろうから、学校のトイレでは余程慣れてないと無理だと思います。

思いきって、部活仲間で一番気心知れた子に相談しては？
それか、顧問は男性かな？
女性顧問なら相談しやすいけどね。

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>7
私なら、普段通り動くのもツライから思い切って生理中は部活を休んでしまうかもです。
体育を見学する場合もあるし、おかしい事ではないと思うけど。

4さんが仰っているブラジャーの間はいいですね！
それか、ポケットがないならやっぱりポーチかなあ。

女子なら（女子に限らずだけど）理解がある…というか、遅かれ早かれ知るべき知識だと思うんだ。
恥ずかしいと思うけど、主さんが皆におしえてあげるくらいがいいと思う。
音聞こえてたよ、と言われて縮こまらなくて良いんですよ。音出るのは当たり前なんだもの！もし言われるような事があったら
「音出さないでどうやって変えるの？」と、きいてみたらどうかな？
その子とは生理の話ができるようになるかもしれないし、もしまだ生理がきてなかったら、主さんはどしんと構えて、
「生理って大変なんだよ。あなたもくればわかるよ」と、堂々としていいんです。

大人になると皆ふつうに会話で出てきます。
「今日なりそう。ナプキン持ってない〜」
「あ、私持ってるよ。あげる〜」と、この前会話しました。
別の友人は、
新商品なんだって〜、スースーするんだって(笑)と。
ナプキンをプレゼントしてくれましたよ(笑)
女子校いってた友人は、教室をナプキンが飛んでるとか言ってました。

お母さんに話してみたらどうかな？
だれかと生理の話をすれば、すこし恥ずかしさが減ると思う＼(^o^)／

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えー男女別のトイレでナプキン変える音指摘する女子いるの？アホじゃない？お互い様じゃないさ。音が聞こえた？はあ、だからなんやねんって思うなあ。

私は小学生の時ポッケのないスカートやパンツが多くてちっちゃいポシェットやベルトにつけるタイプのポーチをつけててそれに入れてました。基本ハンカチ持ってくんだからそん中にナプキン入っててもバレない。
ていうかトイレだよ？ハンカチ持ってくんでしょ？手洗うんだし。分厚いハンカチなんだもんって言えばよくない？

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バレー部なら、汗を拭くのにタオルを持っていますよね。
ナプキンをポーチに入れて、タオルでくるんでおいてはいかがでしょう。
タオルごとトイレに持って行けば、誰も変には思わないのではないでしょうか。

普段もハンカチとティッシュをポーチに入れて持ち歩くようにしていれば、生理の時にポーチを持っていても可笑しくは思われませんよ。

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生理って、女性なら遅かれ早かれ皆んな経験することです。全然恥ずかしがることじゃないですよ。

トイレでの音を指摘してくる人なんて、全く気にしなくていいです。その人は、生理に対する知識がないんだと思います。自分の体のことを知らないなんて、逆に恥ずかしいですよ。

ナプキン替えるときには、音が出て当たり前です。毎月ちゃんと生理が来るのは、体が健康に成長しているということですし。ポーチやハンカチにナプキン入れて、トイレで堂々と替えればいいですよ。
ナプキン替えるの我慢して、お肌が被れたりする方が心配です。自信を持って下さいね。

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トイレに入るときに個室の外から音が聞こえるよみたいなことを言われるときがあって、かえるときはあまり人がいないトイレを使ってかえているんです
同じようなことがある人ふいますか？
かえないと大変なことになってしまうんです

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