閉所恐怖症？パニック？

目隠しをされると！怖いですよね💧

いろんな恐い対象ありますよね😃。でも誰にでもあるもんですって❗

それが閉所や暗所や群衆や。というだけですよね😊

パニック症候群はまた全然違うように思いますよ❗
死の恐怖が延々襲ってきます。
主さんはそうですか？

自分を病気だと疑うのも大事ですが、大丈夫～❗ってあっけらかんとしてるのも大事だと思いますよ😊❗

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この間も閉所恐怖症の方にもﾚｽしたのですが、日常生活に支障がなければ大丈夫です。
今はいろんな病気が増えて、人間誰しも何かの病気に当てはまる感じになってますね。このままでいいのかと不安になります。
主さんの場合は動悸や発汗があるので、やや危険信号かなという気がします。
今以上に酷くなるようなら心療内科受診も考えた方がいいかと思いますが、しばらくは自己暗示的なもので乗り切ってみてはどうかな？

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私もです。たまにお風呂やトイレでいきなり倒れたり、息苦しさを凄く感じてしまいます。エレベーターは知らない人とは１人で乗れません。手繋いでてほしいくらいです。ウォークインクローゼットもありますが、入るの嫌だから使ってません。狭い場所にいると精神的に凄く苦痛で不安でいっぱいになります。旦那は家のトイレやお風呂は開けて入れば良いって言いますが…トイレは窓開けてカーテン取り付けたりしてて、ちょっとトイレドア開けてます。

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私もMRIやCTは苦手です。いつﾌﾞｻﾞｰを押そうかと思っている状態です。実際に中断したことはありませんが…。私自身は自分で軽いﾊﾟﾆｯｸだと思っています。病院へ行った事はありません。他にも特に緊張した時等に気が遠くなったような気持になり、動悸やｲﾗｲﾗしてきます。幸い内科的な病気で安定剤をもらっているので、現在は服用中です。症状は殆んど無くなりました。

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1さんﾚｽ有難うございます🙇そうですね‼誰にでも怖いものありますし、自分で自分を追い込んで病気と決めつけてはいけないですね😥1さんに言われ通り、まわりからももっとおおらかに…って言われます💦自分でもわかってはいるのですが、今まで全くなった事のない症状だったので、なんなんだろうって💧でも、1さんのﾚｽを読んで何だか凄く納得できました😊本当有難うございます🙇

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2さんﾚｽ有難うございます🙇心電図では異常くて、更年期かとも思い女性外来にも受診しましたが、異常ありませんでした。やはり、精神的なものですかね～😥子供を出産してから、今までは大丈夫だったものが全く駄目になりました。しばらく様子をみて、辛い様であれば病院に行きますね‼アドバイス本当に有難うございます🙇

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3番さんﾚｽ有難うございます🙇やはり、狭い様な空間はお互い苦手の様ですね😨私もたまにお風呂で息苦しくなる事ありますよ💦そういう時は、腹式呼吸をゆっくりすると意外に良いですよ☝エレベーターも故障した時の事を考えると…なので階段を利用してます💦限界はありますが…💦 でも、同じ様な方がいて気が楽になりました😊お互い色んな工夫をして、乗り切りたいですね‼

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>> 4 私もMRIやCTは苦手です。いつﾌﾞｻﾞｰを押そうかと思っている状態です。実際に中断したことはありませんが…。私自身は自分で軽いﾊﾟﾆｯｸだ… ﾚｽ有難うございます🙇本当、MRIやCTは私もﾌﾞｻﾞｰを押す寸前です😨何とも言えない恐怖感ですよね💦それから私も4さんと同じく、緊張が強くてもイライラドキドキになります。4さんは内科的なものと言っていましたが、さしつかえなければどんな病気なのか教えて頂けないでしょうか？

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