- 注目の話題
- 40代の時は何も感じなかった、老化なのか衰えなのか、50代に入った途端急に一気にきました。 老眼、体力の衰え、食欲に正直に食べたら胃もたれやお腹壊したり、身体
- 皆さんの旦那さんについて教えてほしいです。 私は36歳パート主婦、旦那同い年 年収350万、中学生と小学生の娘が2人います。 旦那が仕事休みだと(週2回
- 両親が私の暮らしているところの近くで、昨日用事があり、 ついでに実家にある荷物を持ってきてくれるとのことでした。 私は両親と距離を取りたいと思っているの
話す事がマイナスな事ばかりです。 自分を卑下する事や、物事をやる前から失敗…
話す事がマイナスな事ばかりです。
自分を卑下する事や、物事をやる前から失敗する話などネガティブな事ばかり言ってしまいます。
プラス思考になりたいです
No.3220815 21/01/21 21:07(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
マイナスのイメージをプラスに変える。例えば、
消極的な→控えめな
飽きっぽい→好奇心旺盛
おとなしい→穏やかな
気分屋→物事にこだわらない
こだわる→信念が強い など 性格も見方を変えると短所が長所になります。
「失敗した。」とします。その時は、気持ちが沈んでしまいます。しかし見方をかえて「次に生かす良い経験をした。」と、捉えることができます。すると前向きな気持ちになって、次への行動がしやすくなります。
見方を変えることで、前向きになったり、モチベションを上げたりすることができます。
「言霊(ことだま)」という言葉があり、「言葉に宿ると信じられている霊的な力」のことです。いい言葉を発すれ ば、いいことが起き、悪い言葉を発すれば、悪いことが起きる というものです。
自分は、だめだ。とよく言う人は、本当に「だめ」になっていき、「自分は、できる。」とよく言う人は、「できる」ようになるなど。 気持ちが不安になったり、ストレスがたまるとネガティブな言葉を発してしまいます。しかし、それでは、物事が好転しません。物事をプラス思考にとらえて、ポジティブな言葉を発していきましょう。 例えば「できる」「ついている」「何とかなる」「楽しい」「うれしい」「ありがとう」「幸せ」など。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧