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仕事を休みがちです。 障害者雇用で病院給食で働いております。 統合失調症を患…
仕事を休みがちです。
障害者雇用で病院給食で働いております。
統合失調症を患っております。
今年、５年目です。
最近、仕事のことを考えると気分が滅入り、呼吸が浅くなったり、ため息が止まらなくなったり、辛くなったり、動悸がしたりします。
昨日は、私がちゃんと仕事しなかったのが悪く、早退をしてしまいましたが、正直、仕事辛いです。精神的にも肉体的にも。今までよく我慢してきたなと思っています。最近は、ストレスで、家に帰ってくると、親に八つ当たりしたり、暴れたり叫んだりしていました。多分、ストレスが溜まっているんだと思います、あと疲れ。
あまり、人に言いたいことを言えないので、いろいろしんどいです。
明日も仕事ですが、行きづらいです。
どうしたらいいでしょうか？
宜しくお願い致します。
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グッドアンサーに選ばれた回答
イジメですか。
管理職に相談したほうがいいかもしれません。
ただ、所詮世の中、「人の不幸は蜜の味」と、人を傷つけ、人を不幸にすることしかできない、それしか能のない、それしか考えてない悪人だらけです。
ですから、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。
悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、「コイツアホだな〜」、「カラスが鳴いてるわ〜」と思いながら、完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、毅然敢然と右から左にスルーしましょう。
また、「ノー」という時は「ノー」と言ったり、言うべきことは言ったり、正当防衛も必要です。
手っ取り早いのは、合気道でも習って、心身共に強くなることでしょう。
大丈夫、あなたも強くなれる。
正義は必ず勝つのですから。
あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればいいのです。
強くなれば、人と対する時も、自然体で、楽にいられます。
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