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専業主婦(30代)です。 高校の同級生(一児の母)が１年で10kgのダイエット…
専業主婦(30代)です。
高校の同級生(一児の母)が１年で10kgのダイエットに成功したそうです。彼女のSNS見たら、本当にモデルさんのよう。
日曜日は家族3人で、ウォーキングを楽しんだり、夏は水泳をしたりするそうです。
一方私は子供が２人(３歳と5歳)がおり、毎朝毎晩、自分の食事プラス子供の食べ残しをたべるため、なかなか減りません。
運動もあまり好きではないです。
同級生にLINEで相談したところ｢食事療法で痩せたよ。週１回たくさん食べる日を作るとそれを楽しみに頑張れるよ｣と言うので｢週１回しか好きなもの食べられないのかぁ｣と返しました。
すると今度は｢ウォーキングとかは？｣と来るので｢家事で外に出る機会があまりない｣と返しました。
それ以来全く返事が来ません。
SNSに投稿する時間があって私とLINEする時間はないんだね！矛盾してる！
まだ他に聞きたいことあったのに｡
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私がその同級生の立場だったら同じく返事しないと思います。
10キロ減は努力が必要だと思います。
主さんの返答が返ってくると返す気になれないです。
本気で痩せたいなら食事や運動を見直すはずです。
多分同級生は主さんに本気がみれなかったから返信しなかったのではないでしょうか。
あくまで私の意見です。
うーん、私はもともと体質で華奢で産後もすぐ戻りました。食事運動の管理はもともと趣味です。同じく産後の友達からアドバイス求められるのですが、多分あなたの返信からやる気がないと思ってしまったのではないかと思います。私の友達もそのような方がいますが、何も今と変えたくないけど痩せたいというようにしか聞こえなくて…。
自分から相談したのに、相手からのアドバイスに対しては否定ばかり。そりゃ、相手も嫌になって、LINEしたくないでしょうよ。嘘でも良いから、「育児がひと段落して、時間が出来たら試してみようかな。」とか言っときゃ良いのに。楽して痩せる方法なんて無いよ。
子供の分をを食べるから…。
毎回残すのならいい加減量を調整してください。
言い訳が見苦しい。
私 子供4人産んでますがお腹なんて出てません。
敷地内同居の家族経営で自分の時間はお昼時と深夜の２時間くらい。その時間にエクササイズをして体型維持してます。
ご友人も主さんの返信に時間の無駄だと思ってお返事しなくなったんだと思いますよ。
私の周りにもいました。
どうやったらそんなに痩せられるの！って聞いといて、教えると「私にはそんな時間無いし～。」って返す人。
そんな人に限って、ネットに夢中になってたり、人の悪口を言ってたり。
主さんは、まるで私の知り合いみたいです。
出来ない理由を探すのが上手いのは
やる気がないってことですよ。
子供の食べ残しをもったいないと思うなら、
あなたのご飯は最初から半分にしておけばいい話ですし、
ウォーキングができないなら、家事しながらのながら運動だって
やる人はやってますよ。
アドバイスしてと言っておいて、そのアドバイスを
出来るように努力しようともしないで
出来ない理由を並べ立てるなら、最初から聞くなよって話ですよ。
ダイエットに成功した人はみんな、そういう努力をしてるから
痩せてるんだってこと、理解すべきです。
－３０㎏！方法を知りたい！って
教えてもらったところで、今のあなたには無理でしょう。
子供のお残しも食べなきゃいけないと言うなら、作る量を調整すればいいじゃん。
運動が苦手でも、子供との遊び方次第で、軽い運動になったりもするんだし。
ジム通いやエステ通いが出来なくても、日常生活でほんの少し、意識すれば改善は出来るはず。
お友達の経験した範囲内では助言できないと思ったから返事が来なくなったのだと思います。
私も痩せてまた太ったので、主さんもお友達の気持ちもよくわかります。
きっかけとやる気が噛み合わないとダイエットは無理。
基本は動く、食べる量を減らす。
それをあなたが続けるにはどうしたら良いか？です。
いやいや 主さんがお子さんの残したご飯を食べているから痩せないんだと言ってますが？
それと、30歳過ぎると痩せにくくなるので馬鹿みたいに食べてなくても痩せにくいと思いますよ。
だからこそ、友人のウォーキングや私なりのエクササイズを提案してますよ？
食べない=痩せるは二十歳くらいまで。
痩せたきゃ、それなりの努力をしてください。お金をかけられないのであれば、時間を使うしか無いですよね？
私へのお返事も、私の知り合いにそっくりです。
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