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今、パニック発作が起きてしまったのでバイトを休ませていただいています。先程まで辛…
今、パニック発作が起きてしまったのでバイトを休ませていただいています。先程まで辛くて寝込んでたんですが、起きてからスマホを開き、友達がSNSでグループチャットしていたので見ると、既読が着いたことに気がついた友人が｢お前スマホ触れるぐらい元気あるならバイト行けよ｣と言われました。体調不良の場合でも、スマホを頻繁に触ることがあれば疑われても仕方ないですが、私の場合は寝起きに開いただけなのに、勝手に決めつけるような発言されたのは傷つきました。相手はニートでバイトすらせずにぬくぬくと自宅で過ごしてるくせに、人のことはごちゃごちゃ文句言うのはどうかと思うのですが、皆さんはどのように思われますか。
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ニートに言われたくないですがそれはさておき、
精神的に負担で休みを取ったならわざわざストレスの原因になりうるスマホは見ない方が良いですよ。
LINEとかSNSが一番ストレスになりそうですし。
特に主さんの場合、SNSを見るタイミングや頻度は気を付けた方が良いです。
主さん、大丈夫ですか？私もパニック発作起こるのでお気持ちわかります。そしてそしてパニック発作って2.30分、せいぜい1時間なんですよね。私は意外とケロっとしているので、勘違いされることも多々あります。人の病状ってそれぞれですからねー想像力ない人いますよね。
ニートのくせにとやかくいうやつは
無視しましょう。
ただ…発作が起きたあとは
ダメージもあるでしょうから
スマホは極力さわらず、
ゆっくり休んだほうが良いと思います。
そして、
そんなふうに言ってくる
心無い人もいるので
既読等つかないものだけを
使うことをオススメします。
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