生理前から生理中、ほんとに食欲が止まりません。ずっと何かを口に入れていたいです……

ほんとそうなります。ある意味正常なんでしょうけどね。私の場合は、甘い物がひたすらほしくなり、生理終わる前ぐらいから、ほしくならないです。一応考えながら食べてはいますが、あきらかに量は増えています。何か気をまぎらわす事をすれば良いのかなとも思いますが、絶対無理ですよね(;o;)

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>> 1 甘いの食べたくなるのすごくわかります。
早くこの食欲から逃れたい、、、

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それ、TVで見ましたけど、自然現象ですって。

生理って血液で流すから、血を作る為に食欲が異常になる女性もいるそうです。
TVで見た方は4ｷﾛ太るそうです。

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>> 3 レスありがとうございます！
食べる量が減ってたときに血が少なかったのはそういうことだったのですね！
お腹が空いたら我慢せず食べようと思います！

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我慢せず食べて生理が終わったら運動して元の楽な体に戻します。
あとは生理中夜中など我慢できなくなって食べるものをカロリーの低いものなどに変えます。

砂糖は使わずバナナ1本と牛乳を使ってバナナミルクを作ってもお腹膨れますよ。
バナナの甘さで十分美味しいんです。

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