注目の話題: 子供部屋に監視カメラを付けるのは普通ですか？; はじめまして、30代主婦です。同い年の夫と喧嘩して5日目です。私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。夫; 某頂き女子を擁護する夜職系の声が結構見られますが何故なんでしょうか？詐欺師の罪が重いのは普通の人からしたら困らないどころかありがたいはずなのに重い重いと騒い

私は自傷癖があって、手の甲側の腕や太ももを切ったり、口の中を噛んだり、爪の周りを…

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学生さん（ 15 ）
21/02/27 00:14(更新日時)

私は自傷癖があって、手の甲側の腕や太ももを切ったり、口の中を噛んだり、爪の周りをハサミやシャーペンなど鋭利なものでめくってしまいます。
切った後いつも後悔しますし、指先もボロボロで汚く、深爪、巻き爪にもなってきたのでやめたいです。何かいい方法はありますか？

苦いネイルクリームなど試したのですが、噛んでいるわけではないのであまり効果がありませんでした。

我慢しようとするとすごく気になってイライラゾワゾワして結局いつもより酷くなってしまいます。