やべぇ。 イライラするから 精神駄目になりそうやから 書く。 先週？イラ…
やべぇ。
イライラするから
精神駄目になりそうやから
書く。
先週？イライラしてて、道歩く途中、タバコ吸いながら 唾をバイクにかけてもうたわ(バイクの駐車場のとこで吸ってて)
やっちまった。
誰も見てない、幸い。
イライラしたらどーすればいいですか？
このまま三十路迎えるなんて最悪。
昔っからこうやねん。キモい自分。
21/03/28 01:50 追記
昔な、知らん内に人に喧嘩売ってたんよ。
自分は喧嘩、買ってはないから幸い、何事もなかったんやけどな。
よくイライラする癖みたいなんは？どーすりゃ……
No.3261424 21/03/28 01:47(悩み投稿日時)
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つぶやきカテや紙などに
思いの丈を書き散らすと良いです。
イライラ癖があるなら
イライラする原因や条件を割り出して
それらを回避できないか、減らせないか
対策を考える事です。
イライラするには必ず理由があるはずです。
身体も一緒やねんな。
いいものを摂取すればいいことが起きるものよね～
ヨーグルトを摂取する→便秘解消して腸内スッキリ
みたいにね。
逆に、悪いものを摂取するとなれば→ガンになったり 便秘なったりいろいろあるんだよな～
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