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幼稚園から小学五年生くらいまで父に暴力を受けていました。くさりのようなもので叩か…

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匿名さん
21/05/13 00:57(更新日時)

幼稚園から小学五年生くらいまで父に暴力を受けていました。くさりのようなもので叩かれたり、ガラスを投げつけられたり、シンプルに殴られたり…言葉の暴力もあり、死ね、生きてる価値がない、自殺してこいなども言われました。今(中3)は殴るのはダメだと気づいたのか暴力はほとんど受けてません。ですがその頃がトラウマで今でも夜に思い出して毎日泣いたり、何か嫌なことがあったら「私はあの時言われたように本当に死んだ方が良いのではないか」と考えて自分の首を絞めたりしてしまいます…どうすればトラウマって無くなりますかね?

No.3290117 21/05/12 23:22(悩み投稿日時)

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No.1 21/05/12 23:38
匿名さん1 

もっともっといろんな人に、
話を聞いてもらうことです!
今の気持ちをもっともっと
聞いてもらうことです!

ここに吐露するのも良いんです!

自分の気持ちを聞いてもらう事です!

その継続がトラウマ込みで、
前向きに捉えられるようになって
くると思うんです!

No.2 21/05/13 00:45
匿名さん2 

カウンセリングを受けてみる。

No.3 21/05/13 00:57
匿名さん3 

親に死ねと言われて死のうとするのは子供が親を愛しているからです。


今の親を諦めて、自分が自分の親になるしかありません。

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