強迫観念障害が辛すぎます。最近、私生活にも影響を及ぼしているんですよね。あれ？間…

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匿名さん
2021/10/09 14:43(更新日時)

強迫観念障害が辛すぎます。最近、私生活にも影響を及ぼしているんですよね。あれ？間違ってとんでもないことをやらかしてしまったのでは？と悪い想像をしてしまい苦しくなってしまいます。ファイルを選択した記憶なんて思い浮かばないのに無意識に何か誤タップしてしまって大事なファイルをネットにアップロードしてしまったのでは？と不安になったり、誰か轢いたんじゃないのか？と不安になったりもう生きた心地がしません。不思議に思う方もいらっしゃるかと思います。ファイルを選択した覚えがないならやってるわけないし、やったなら気付くじゃん！とか轢いたら衝撃で気付くよ！というのはわかります。ですが、わかっているのですが不安が頭から離れないのです。心から笑って毎日を過ごしたいのに、それとは真逆の生活を送っています。何かやらかしてお金請求されたらどうしよう、親に迷惑かけたくないし悲しませたくないし…考えれば考えるほど鬱になります。大学に入学した頃はワクワクだったのにコロナでほとんど家にいることになる上に強迫観念に悩まされるといったwパンチでボロボロです。