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初めての投稿になります。 1人で悩みを解決できず、アドバイスをもらえたらと思い…
初めての投稿になります。
1人で悩みを解決できず、アドバイスをもらえたらと思いここに相談させていただきました。
私は新幹線や飛行機に乗ることができないパニック障害が約7年続いている女です。
約3年お付き合いしている方がいるのですが、海外などにも渡航歴があるくらいとても旅行が好きな方です。その方は私の現状を受け入れた上でお付き合いをしてくれました。でもいつか乗れるようになると思ってくれていて、旅行に行きたい場所の話をよくしてきます。私も行きたくないわけではないので、新幹線に乗る練習などを試みていますが、怖さに勝てず乗れていない状況です。このまま今の方とお付き合いしていていいのかと不安になっています。彼の未来を私が狭めてしまうのではないかという思いと、彼からのプレッシャーに負担を感じてしまっている自分もいます。もういい歳なので、将来的のことも考えなければならず、これから先どう生きていくべきなのかわからなくなっています。彼の立場になったらどうするのが1番いいのでしょうか。パニック障害でない方の意見をお聞きしたいです。
よろしくお願いいたします。
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それはパニック障害持ちなら怖いですよね。
一人で悩んでよく頑張ったねという気持ちです。（何様って感じですが）
彼氏さんがどのような性格かは分かりませんが、私が彼氏さんなら話して頂きたいです。
申し訳ない、嫌われたくないという感情に流されず、精神的にこれから先治して行けそうなレベルなのか。
それともやっぱり怖くて身体が拒否してしまうのか。
私は自分の趣味の為にパートナーが精神すり減らしたり、頑張ってくれるのは嫌ですし、辛い姿は見たくないです。彼女なら楽しくいて欲しいですよね。
パートナーに楽しくいてほしい、主さんが彼氏さんに思っていらっしゃる事と同じです。
何よりこっちが申し訳ないですし、それでじゃ別れるとなるなら、そこまでの感情だと私は思います。
結婚も見据えているなら尚更です。でも聞いた感じだと優しそうな方ですし、言ったら意外とすんなり納得して頂けそうな気もします。
とにかく無理せず、頑張って下さいね。
お辛いですね。自分の意思ではコントロールできませんからね😢
例えば、彼の車ででかけるのはどうでしょうか。車でも症状出てしまいますか？
主さんも、生まれた時からパニック障害だったわけではないと思うので、何かきっかけがあったはずです、信頼できるカウンセラーを見つけてカウンセリングを受けてみてはどうでしょうか。
＞でもいつか乗れるようになると思ってくれていて、旅行に行きたい場所の話をよくしてきます。
永久にパニック障害が治らないって前提条件で話さないと駄目ですね。
後でもめる原因に繋がります。
どうしても、飛行機などを使わなくてはならない旅行（海外旅行とか）へ行きたいなら
一人で行って下さいとちゃんと説明するべきですね。
彼氏はいつかは治る見込みで会話してるなら、ちゃんともう一度治らないケースも考えて話あった方が良いと思われます。
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