24歳です。 最近物忘れや、不注意が多いです。 置いていたものを一時たつとど…

24歳です。
最近物忘れや、不注意が多いです。
置いていたものを一時たつとどこに置いたかわからなくなったり、やらないといけないことをやろうと行動しようとしたらその内容を忘れてしまう。
事前に準備したのに、持っていくのを忘れる、買い物に来たはいいものの、買いたいものを忘れるなどあります。
また、物を探しに来て探し回って見つからなかったものが、あとで探してた場所から見つかったり、気をつけて運転しているのに、よく事故に遭いかけたり、生活に支障が出なければいいですが、そのうち仕事とかでもなんかやらかしてしまうのではないか不安です。
昔から焦ったりすると周りが見えなくなるタイプで、注意が足りないとよく言われたのですが、何か一つ気をつけようとすると他のことを忘れたりと改善がされず、ひどくなってます。
こんな自分が不甲斐なく情けなく思って真剣に悩んでます。
病院とか行ったほうがいいですかね？

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