鬱病の彼氏と穏便に別れたいです。 彼は鬱病を患っているため、言うことはなる…

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2022/01/08 00:41(更新日時)

鬱病の彼氏と穏便に別れたいです。

彼は鬱病を患っているため、言うことはなるべく聞き入れて、傷つけないよう嫌なことも我慢してきたのですが、
それに疲れてしまったことと、彼を支えられる自信がなくなってしまったため別れたいと思っています。
他にも、私は専門学生でやりたいことがあり 自分の時間が欲しいです。

時間が欲しいことを中心に彼に2回ほど伝えたのですが、考え直して欲しい。私が生きる希望だと言われてしまいました。
あまり伝えられていなかったようです。

別れたら彼は死んでしまうのでしょうか。
私ももう限界で自傷に走ってしまったり、
そのことを知られるのも彼を傷つけてしまう気がして、隠しながら過ごすこともストレスでストレスで耐えられません。

オブラートに包むと伝わらないようですが、疲れた や、支えられない など、彼に問題があるような言い方は彼を深く傷つけてしまうでしょうか…。ストレートな言葉を使うのが怖いです。
身勝手で本当にすみません。

どうしたら穏便に別れられるのでしょうか。
アドバイスを頂けるとありがたいです。

No.3449522 (悩み投稿日時)

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No.1

えーでもしょうがないよ。
人の命なんて責任もてない。
離れたいならそれが自分にとって正解

No.2

何も伝えず、距離を置いてみてはいかがでしょうか。

今の貴女のように、
鬱病の人を本気で心配してる身近な人には、鬱病が伝染してしまうものなんです。

適度な距離を保たないと。

No.3

私も鬱病になっちゃったよ。

自分のこともろくに出来ないし、精神的に辛いからもう一緒にはいられない。

しばらく親が面倒見てくれることになった。だからあなたの世話はできないんだ。

良くなることを遠くから祈ってるね。

て感じはどうですか。

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