- 注目の話題
- 50代 友達が居なくて毎日寂しく過ごしています 少しパートに行ってます 家族は夜に帰って来るけど夜ご飯を食べ終えたらそれぞれの部屋に行ってしまうので私は
- 私は子供3人いるシングルマザーです。 私は離婚したくなかったけど、元夫が離婚を言い出して離婚になりました。 元夫は再婚してるそうです。 再婚相手との間に子
- 子供を連れて来ないで欲しい 独身、バツイチ、既婚2名で既婚1名のみ子供ありで集まろうとなったのですが、子供ありの人がいつも家でと言い行ったら子供の相手をさ
痩せ型なのに、脂質異常症と診断され、LDLコルステロールが170もありました …
痩せ型なのに、脂質異常症と診断され、LDLコルステロールが170もありました
結果がでてからは食生活を野菜と海藻類を多く食べるようにして気をつけていたんですが、今日会社の付き合いで、お寿司(いくら、サーモン等12皿くらい食べました)と、チョコアイスを食べてしまいました
もうこれでまた血液がドロドロになって、元の体に逆戻りになってしまったでしょうか
ちなみに運動は週2回1時間程度のウォーキングしてます
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
すべての回答
LDLコレステロールだと遺伝性の可能性もある。うちはそうで、私はまだ平気だけど気をつけてる。お医者さんはなんだって？
質問の回答だけど、気をつけたから良くなる、1日の食事で悪くなるってものでもないと思う。
私も、脂質異常とコレステロール値に悩んでいたことがあります。私は、毎日コップ1杯の豆乳を3ヶ月ほど続けたら数値下がりました。知人にも勧めたら、知人も改善されて医者もビックリしてたと、感謝されたことがあります。
もしよろしければ、お試し下さい。
特に運動はせず、毎日通勤で歩く程度でした。
因みに私が飲んでるのは、
紀文の調整豆乳です。緑のやつ。
私は会社の最寄り駅から会社まで歩く時にコンビニで売ってる小さいパックのやつを
毎日続けましたよ。
豆乳にも色々種類ありますが、私には紀文の調整豆乳が飲みやすくて良かったです
ね。コンビニに売ってますよ^ ^
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
