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中２男です。見てくれてありがとうございますマジで元カノのことを忘れたい。…

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匿名さん
22/03/22 00:41(更新日時)

中２男です。見てくれてありがとうございます

マジで元カノのことを忘れたい。
１年間ずっと絶賛片思い中で、年始に告白したら相手は戸惑いながらも、告白をOK。付き合うことができたが、２月１４日のバレンタインに、チョコが貰えなかったので、もしかしたら俺のこと好きじゃないのかな？と、察してたらその数日後に、相手に別れを告げられた。それから数週間は、食欲がなかったり、やる気がおこらなかったりと、とても鬱な状態だった。先週、元カノの親友であり、俺の女子友達であるHさんが、元カノと俺と、俺の友達らを誘って皆で「余命１０年」という映画を見に行った。当初はドラえもんを見るつもりだったが、元カノが「余命１０年みたい」と言ったらしくて、余命１０年を見に行くことにした。

見た人ならわかると思うけど、途中途中で、ラブシーン的な所があったり、イチャイチャ（？）してるシーンがあって、それを見るたびに元カノのことが頭の中で連想して、映画の最後の方とか、元カノのことをずっと考えてて内容があまり頭に入って来なかった。

それから今にいたるまで、ずっと元カノのことを考えてしまう。もう全てを諦めて、復縁も断念して、未練も全然ないのに、ずっと元カノのことを考えてしまう。生活に支障が出るくらい考えてしまう。それを、直したい。これ以上考えても、別に自分にいいことはないし、かえって相手にとっても迷惑かもしれないので、もう元カノのことを完全に忘れたい。
忘れるか、言い方が悪いが元カノのことを嫌いになりたい。冷めたい。

元カノのことを忘れたり、嫌い（冷める）になったりする方法を教えて下さい。
よろしくおねがいします。