注目の話題
私が「若いうちに子供たくさん産みたい」と旦那に言ったら「たくさんいらない」と言われました。 私から子供ほしいと旦那によく言っていて、「俺は種馬じゃねぇ」と旦那
50代です。結婚当初から夫婦仲悪いですが30年以上一緒にいます。 商売もしている為なかなか家を出ることができず主人の我儘に悩まされ日々過ごしています。酒癖が悪
派遣で働き始めて2ヶ月です。 比較的同年代が多いのですが 2ヶ月経っても誰とも仲良くなれません。 飲み会やランチはなくて お昼は食堂でみんな1人

死にたい気持ちがずっとあります。 この気持ちはどうやったらなくなるのでしょうか…

回答11 + お礼10 HIT数 545 あ+ あ-

匿名さん
22/04/09 06:54(更新日時)

死にたい気持ちがずっとあります。
この気持ちはどうやったらなくなるのでしょうか。
どうやったら楽しく幸せに生きられるようになるのでしょうか。
心療内科には半年以上通っていますがいまだに診断名すらついていません。

タグ

No.3514861 22/04/08 15:08(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 22/04/08 15:11
匿名さん1 

どれかと直接会話はしたりする?
友人とか

No.2 22/04/08 15:13
お礼

>> 1 友人はいません。
直接会話することはほとんどないです。

No.3 22/04/08 15:15
匿名さん3 

死にたい気持ちをぬぐうために必要なのは、

友達・恋人のどっちかだと思う。
あとは場合によっては親や兄弟いがいの自分の家族・自分の子供とか。

孤独で楽しく生きることはほとんどの人は無理だよ。

No.4 22/04/08 15:17
お礼

>> 3 友達や恋人が必要なんですね。
孤独で楽しく生きることは無理、ですか…。

No.5 22/04/08 15:20
匿名さん5 

猫、犬を飼う。

No.6 22/04/08 15:25
お礼

>> 5 実家では飼っていますが世話をしたいとは思えません。

No.7 22/04/08 15:28
匿名さん7 

夢や目標あると精神病んでても少しは楽しいかもです。

No.8 22/04/08 15:28
匿名さん5 

病気だから、楽しくしようとしても
無理です。休む事が1番。
診断は、コロコロ変わりますよ。
病院や先生次第で。
もしかしすると、
うつ病まで行ってないのかもしれません。
散歩してみるといいかもしれませんよ。

No.9 22/04/08 15:34
匿名さん1 

そっかー
私よくスマホのオンラインゲームでボイスチャット繋ぎながら遊んだりするんだけどね(もちろん繋げずに遊ぶ時もある)、
主も良かったらどうかなって
しんどいかな?

No.10 22/04/08 15:46
お礼

>> 7 夢や目標あると精神病んでても少しは楽しいかもです。 夢や目標ですか。
こうやって死にたいとか思わなくなるのが目標ですかね。

No.11 22/04/08 15:47
お礼

>> 8 病気だから、楽しくしようとしても 無理です。休む事が1番。 診断は、コロコロ変わりますよ。 病院や先生次第で。 もしかしすると、 … 病院次第で診断は変わるものなんですね。
休むことが一番ですか。
散歩…あまり気乗りしないですが、気が向いたときにやってみようと思います。

No.12 22/04/08 15:48
お礼

>> 9 そっかー 私よくスマホのオンラインゲームでボイスチャット繋ぎながら遊んだりするんだけどね(もちろん繋げずに遊ぶ時もある)、 主も良かった… オンラインゲームですか。
やったことはありますが、私がやってたのはタイピングによるチャットです。
ボイスチャットは新しいですね。
ちょっと興味はありますが、難しいかもです。

No.13 22/04/08 16:05
匿名さん1 

もちろんタイピングのチャットもあるよー!
discordっていうアプリをpcかスマホに落としてやるんだけどね、ネット環境さえあればそれでチャット(タイピングもボイスも)できるのさ
顔は出さなくていい、声だけでok
いきなり直で話すのはちょっと……っていう人も当然いるし、タイピングのみって人も普通にいるよー

主の気が紛れたり気分転換になるのなら、一緒に遊ばないかなー?って思って声掛けちゃった
逆に負担かけちゃってたらごめんね💦

No.14 22/04/08 16:10
お礼

>> 13 discordですか、聞いたことあります。
タイピングでのチャットもできるんですね。
楽しそうですね。

No.15 22/04/08 16:17
匿名さん1 

主の気持ちが少しでも穏やかになれたらいいな……

ちなみに私が遊んでるゲームはワイルドリフトって検索かけたら出てくると思う!
主の気が向いたらぜひ遊ぼう😊

No.16 22/04/08 16:21
お礼

>> 15 ありがとうございます。
ワイルドリフトですか、検索してみましたがなんか難しそうなゲームですね。

No.17 22/04/08 16:36
匿名さん17 

 分かります。私も精神を病んでずっと死ぬことばかりを考えていた時期がありました。

 私の場合になるのですが、あるとき「なんで私が死ななきゃならないの?」となって「死ぬくらいなら私をこんなふうにした奴らや環境を殴ってやらなきゃ気が済まない!」と謎の方向に吹っ切れて以降、元気にやっています。

 日光浴をしながら「平和だなー」とか思ったり、人と会うことや話すことが辛い時は、ゆっくり昼寝したり美味しいもの食べたりして小さくても「幸せ」と感じることを重ねていってください。きっと良くなるなんて無責任な事は言えませんが、少しでもお役に立てれたら嬉しいです。

No.18 22/04/08 16:39
お礼

>> 17 私と同じように思ってらしたんですね。それでもあるとき吹っ切れたと。
私にもそのように吹っ切れるときが来るのでしょうか。
小さな幸せですか。そのようなものを重ねられたらいいなと思います。

No.19 22/04/08 16:45
匿名さん19 

これは独り言みたいなものなのですが
人間ってダメだと言われるとやりたくなるものです
死にたいって思うのはダメなこと、やめなきゃ!って思ってたらなかなか既死念慮?(だっけ?)というのはなくならないのかもしれない

死んでもいいやと死ぬ選択肢も頭のどこか隅の方に置いておく
そうやって生きている
生きてる間は生きていよう、くらいの気持ちで生きています

生産性とか価値とか評価したがりの人がいますが、そういうものは自分が死んだあとにでもまとめて評価してくれ、知らんがな
と思ってます

No.20 22/04/08 16:48
お礼

>> 19 死にたいと思うのはだめなことだと思うと逆効果になってしまうんですね。
死ぬ選択肢は常に頭の中にあります。
生きている間は生きていよう、ですか。

No.21 22/04/09 06:54
匿名さん21 

友達や恋人がいたら少し楽しくなるかなと思いますね

でも、自分も同じなのでそんな人出来ようがないですよね
誰かが、あなたと一緒にいるからって待ってても来ないけどこんなネガティブで鬱っぽい状態の人と付き合いたい人はいませんよね。
自分はかれこれ3年程、そんな感じですよ

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(5月31日10時-12時)

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧