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うつ病で前職を辞め、これから家族の会社で手伝いをします。39歳の男です。 …
うつ病で前職を辞め、これから家族の会社で手伝いをします。39歳の男です。
大卒から15年間、いくつかの会社を転々としました。前向きに辞めたり、不満があって辞めたり、そして前職をうつ病で辞めました。
今は自分に自信がなくなりました。うつ病になって薬を飲んでから目の前が重くなります。
家族からはこれまでの私の職歴について、お前がやってきた事は軸がない、考えが浅い等言われました。職種も業界もバラバラなのでそりゃそうです。
未経験の中、興味があった事をやらせてもらってきましたので。うつ病になったら流石に元も子もない話なんですが。
そしてしばらくは資格勉強をして試験を受けようと思っていました。前職に関連した業界です。しかし家族からは意味ないと思うと言われました。キツかった業界という時点で私に合っていない、職種は関係ないと。
これから家族のいる仕事に関わりますが、正直に言うと落ち込んでいます。
死にたいような気持ちが押し寄せています。
自分で自分の道を作りたかった。でも倒れてしまった。自分がとても格好悪く見えています。
このまま家族のサポートを受け続けたら良いのかもしれない。でも何か敗北を感じます。そもそもこの思考こそが自分を苦しめているのかもしれないとも思います。自分は負け犬、逸れ者、この年齢でこうなったのなら、やはり私は考えの浅いまま生きてしまった事になるのかと、打ちのめされています。
死んで消えてしまいたい。
パートナーはいます。外国人です。将来は彼女の国に住みたいと考え、同じ業界ですが資格勉強をしようと思いました。その経験を持って海外移住できたら良いな程度でした。
他の人立場はそんなに深い考えをして生きているんでしょうか?
私の行動全てが浅いなら、もうこの年齢だし生きる気力が出てこないです。
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一つのことを貫くってやっぱり簡単ではなくて、勤続40年とかってやっぱり尊敬に値する経歴だと思う。
でも、そうならなかった人、私も含めて多数だと思います。自分に限って…まさか自分が挫折するなんて…なんだこの薄っぺらい人生は…なんて思いながら、良い年になって人生振り返って、その薄っぺらさに泣けてると思う。
でも、取り返せないんだよね…
これが俺の人生だ。て、受け止めるしかないんだと思うよ。後悔のない人生って少ないしね。
もう一度人生をやり直したい人ってたくさんいると思う。だから落ち込まないで。
負けと感じるその気持ちは理解するけど、自分の理想に届いてないだけで、恐らく誰にも負けてません。主さんには家族の会社もあるし、まだ盛り返すチャンスはあるからね。
親御さんだけど、心配や次の失敗を防ぎたい一心で口出しし過ぎてる感はあります。何歳になっても子供は子供で、主さんを思ってとても苦しいんだとは思うけどね。
家族で働きながら、うつ病を良くして、のんびり生きていけば良いと思いますよ。
夢も理想も大切だけど、人には土台無理みたいな生き方ってあるから。
自分が快適と思える人生を歩まないとね…頑張ってお金貯めて、目指せ海外だね。
なんで前職でうつ病になったの?
うつ病って、頑張りすぎた人間がなりやすい病気だけど。
もし、同じような働き方したらまた病気なるよ。
無理して残業ばかりしてるとか、他人の言うこと聞いてばかり、良い人ばかりしてこなかったか?
>> 10
頑張り過ぎたのかもしれないですね。同じ様な働き方をしない為にも自分で地力も付けて再挑戦しようかと思ってました。
他人の言う事ばかり聞いてましたね。自発的にも行動していましたが。お願い事が増えていくにつれてパンクしたんだと思います。
休職したんですが、その1ヶ月前から激しく物忘れが始まって毎日ミスしてパニックになっていたら仕事中に手が震えて涙が出るようになりました。
実はうつ病になった2年前に色々あって、その後に円形脱毛症が3箇所発症した時がありました。当時は生活の乱れかと思っていました。ホルモンも関係あると聞きました。
今通ってる精神科の先生は断定できないけど兆候はその時から始まっていたんじゃないかと言われました。
時間がそこから2年空いたので、髪も徐々に戻ってすっかり忘れていましたが合併症としてそれらの関係は否定できないと言われました。つまりうつ病自体は今回の診断前からなった可能性があったという事みたいです。
自分が無理な時に
「無理です。」
「できません」
って上司に言える勇気あるの?
言えなきゃまた、頑張りすぎて、うつになるよね。
考え方が浅いとか深いとか、そういう問題じゃないよね。
心の問題だよね。
無理しないということができないと、長期間働くことは当然できないでしょ。
地力もつけてって、また頑張るの?
また頑張ると病気になるでしょ。
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