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中三です。学校に行く日の朝になると凄くネガティブな気持ちになります。学校に向かっている時は死のことを考えてしまって心臓がひゅんっとなり、それからドクドクして息苦しくなって涙まで出てきます。体も凄く重いです。でも、お昼を過ぎるとポジティブな気分になって、嫌な事を考えても全然息苦しさを感じなくなります。
何故なのでしょうか？
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No.3534773 22/05/06 16:26(悩み投稿日時)
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学校が嫌だからじゃないでしょうか？
正確には、たぶん学校の教室に行くことがかな？
放課後に下校してる人の列の前とか、向こうから質問主さんが誰か分かる距離まで行けますか？
行けないなら、つまりそういう対人恐怖が原因じゃないでしょうか？
具体的に理由が思いつかないなら、うつ病か、双極性障害とかかもしれませんね。
それなら精神科とかに相談した方が良いかもしれません。
いきなり病院に行くのに抵抗があるなら、チャイルドラインに電話してみるのも良いと思います。
受け手の人は私よりも色々と知ってるでしょうから、適切なアドバイスを期待できると思います。
まぁ、今の時間は繋がりにくいらしいですが。
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