- 注目の話題
- ご近所のおうちなんですが、お嫁さんがすごく強いです。 嫁に来た人の方が気性が荒く威張っている家って珍しいですか？ お嫁さんが声を張り上げて家族を叱責している
- 日本人であることが恥だと思うようになってきた。 今まで、日本に生まれて良かった、と思っていたけど、 大人になって、分かった。 どの国からも、日本人、日
- 30代女が結婚出来ない理由はなんだと思う？ 自分のスペック→167センチ、普通体型、年収700、一人暮らし、家事は嫌いだけど出来る、理想高くない(年収や身
３９％
皆さんは体脂肪が39㌫くらいありそうな芸能人は誰だと思いますか？
私、久しぶりにこの間、洋服を買ったんです。
私の産前のｻｲｽﾞはＭでちょっとおっきい位だったんで、Ｌｻｲｽﾞを買いました。
履けませんでした😭
私そんな太っちゃったのか😨‼
確かにちょっとぷくっとなっちゃったけど、産後だしぃ～痩せれる痩せれる～ってタカをくくってたらＬｻｲｽﾞが着れないまでに‼
ビックリしました…
産前21㌫だった体脂肪が39㌫………💀‼
…なんか数字だけみてもあんまり驚異さが解らなくて…💧
体脂肪39㌫ってどれ位の驚異ですか？
芸能人で例えると誰くらいですか？
これじゃ、いけないとは思うんですが…運動や、カロリーを抑えてまで、頑張ろうって気がなんかしてきません…😭
なのに太ってることに、なんだか自信がなくなってきて外も歩きたくない気分です。他人の目が気になります…
だれかだれか、私の目を覚めさして下さい🙏🙏
新しい回答の受付は終了しました
主さんの年齢なら、27%までが標準です。27%超えてしまったら、一応肥満になります。年齢が30歳以上なら、体脂肪30までが標準です。私は、毎日体脂肪計にのり、なんとか22%を維持してます。お互い頑張りましょう！ちなみに、体脂肪は朝は目茶苦茶増えます😨
私は産前44㌔で妊娠し12㌔も増加😱
お腹はあまり目立たなかったんですが、つわりが終わり食べ過ぎました⤵
今月出産したばかりですが、あまりお腹が出てなかったせいか入院１週間で半分は体重戻り、退院時の服は上は普通にMサイズ、ジーパンはウエスト61が何とか入りました😊
退院してからジーパンは産前のが入るんですが体重がなかなか落ちず⤵
病院だと母乳にいいご飯が出たりするのでよかったですが、退院してからは好きな物を食べたりしてるので体重が…
体脂肪は多分20％は越えてる気が…
自分で体重、体脂肪管理するの難しいですよね😥
ダイエットした事ないので尚更どうしたらいいか分からず私も困ってます😩
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
