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私は、所謂アダルトチルドレンです。子どもの頃から「私の気持ち」では無く親の考えを…
私は、所謂アダルトチルドレンです。子どもの頃から「私の気持ち」では無く親の考えを「正解」として与えられてきました。成人して自分の外にある「正解」をどう導けば良いのか混乱しながらも、何か安心感を感じる夫と出会い結婚しました。それから20年経ちますが、徐々に夫との関係で苦しくなっています。私は、子どもを出産後から自分の中にある整理のつかないモヤモヤを様々な心理学の本から学び素人ながら自分の中に落とし込んできました。その中で気がついた事が、夫が母親と似ている事です。夫も「私の気持ち」では無く、別の正解を押し付けてきます。出会った頃、夫は知識豊富で何を聞いてもスラスラ答えてくれて、当時「正解」が分からなくて困っていた私を安心させてくれる存在で私は夫を頼ってしまったのだと気がつきました。しかし、それが間違っていて、本当は私の中の気持ちを表に出す事が大切と気が付いたのですが、夫は夫で自分の知識に自分の存在価値を置く、不安を抱えている人だったので、私が自分の気持ちを伝えたり受け入れて貰いたいと言ってもそれが難しいようでした。会話は常に夫が「正解」を教えるスタイルで、対等に感じ方や思いをキャッチボールする事ができません。私は、お互いの気持ちや考えを受け止めたり、意見し合ったり、したいのですが、夫はそうではありません。夫も夫で父親が母親に暴力を振るうような家庭で育っていてアダルトチルドレン可能性が高いと思います。夫は他責思考の人です。恐らく自責思考の私と相性が良いようにお互いが勘違いした結果かと思います。どうにか夫婦で距離を取りながら生活をしていますが、中々苦しいです。カウンセリングとかを受けた方が良いのでしょうか。私は、鬱状態が長いです。
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専門家にアダルトチルドレンと言われましたがそうだろうなと納得はしたものの、そこ暗いスポットにはハマりませんでした。
親がなんちゃらかもしれませんが、自分の人生は自分だけのものです。少しずつ変えて自分と向き合い、答えを出す。
主さんの話を聞いてると精神的なものに酔いしれてるような気がします。暗いことばかりにハマって自分が前を向いて楽しく過ごせないのは残念だと思うので旦那さんといて苦しいなら、一度腹を割って話すしかないし、それが出来ないなら離婚に向けて準備するしかないと思います。
主さんは色々自己分析や本を読んだりしてご自身の状況を客観的にみる事ができていると思いますが旦那様はどうでしょう おそらく男性ということもあり前に進めて行けてない気がします 主さんは一人で解決するしかないのかなと思います 自分の気持ちに気づく、言葉に出す練習、夫婦といえども夫は他人、同じ意見にはなれない、でも自分は自分を尊重し生きてゆく 別に離婚まではしなくて済むならそのままでいいのではないでしょうか ですが離婚しても問題はないと思います
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