４０歳になりましたが、衰えを実感するようになりました… 疲れが取れにくい。…

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匿名さん
22/05/10 22:02(更新日時)

４０歳になりましたが、衰えを実感するようになりました…

疲れが取れにくい。早寝早起きをしても、シャキッと起きれなくなり、日中も頭が冴える事がなくなった。

身体の衰えの実感とともに
白髪やクマ、ほうれい線が出てきて見た目も
衰えてきてると感じます😞

やっぱり歳だからでしょうか？

３０代と４０代ではこんなに違いますか？

３０代まではまだそこまで衰えを感じずにいられたので、悲しいです。