ダイエットの質問です。身長156cm、1か月前からダイエットをしており、体重…

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匿名さん
2022/05/14 16:28(更新日時)

ダイエットの質問です。
身長156cm、1か月前からダイエットをしており、体重46kgから44kgまで痩せました。
腕は元々ダイエット前から細かったのであまり変わりはないのですが、ダイエット前と比べるとぽこっと出ていたお腹も少しへこみ、体重もきちんと減っているのに、太ももが痩せません。
太ももだけ結構太いままで、ふくらはぎ辺りもちょっとだけ太いままです。
運動はほぼ毎日仕事の関係もあり結構走っているんですが、それでも運動が足りていないということなんでしょうか。
仕事中結構動いているので筋肉は付いていると思うんですが、もっと太ももに筋肉をつけた方がいいということでしょうか?