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自分が怖いです。 私は異常かもしれない、おそらくオカシイ人間だろうと思います。…
自分が怖いです。
私は異常かもしれない、おそらくオカシイ人間だろうと思います。
急な予定変更や誘いに柔軟に対応できるが、内心は怒りで憤怒し堪えられない。
朝から晩まで自分の中のルール、ルーティンがあり、それは絶対的なもので崩されることが許せない。
一人っきりの時間が確保されないことに吐き気がする。そうなりうる予定が組み込まれた時に何日も前からその事でストレスが溜まり毎日が憂鬱になる。
家族、友人、恋人であっても、一人の時間がないことが堪えられない。
これは人に指摘されたことですが、
楽しく会話しているのに突然黙り込む。 上の空になる。自分でも理由が分かりません。
気分が高い時と低い時の差が普通じゃない。
浮き沈みが激しすぎる。
自分の家(私は一人暮らしです)に人にはいられたくない。自分の陣地だからという理由。
入ることを許せるのは弟のみ。
好き嫌いの問題ではない。
自分の物への執着心が強すぎる。
主に配置や角度など。勝手に触られるのはありえない。
逆に人のものには基本的に触れない。
お金の管理が出来ない。
気がついたら給料がスッカラカンで貯金ができない為、かなり困ってます。
ひとつの事に集中すると周りが見えない、聞こえない、気づいたら何時間も経ってる。
等です。
これまでは《そういう性格》だと思ってましたが、性格や個性だけではないんじゃないか？と思い始めました。
また幼稚園くらいならストレスが爆発すると
1人で自分の頭を殴る、腕を噛む、髪を引っ張ります。
これが私のストレス発散方法になってます。
おかしいですよね？どうしたらいいか分かりません。
自分がおかしい人間だと気づいてから、正直ショックもあります。誰かアドバイス下さい。
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ルーティンだったり自分の中に沢山の決まりがあるというのは大変ですね。それから外れるとストレスになるでしょうし。おかしいかおかしくないかというのはわかりませんが、ストレスが溜まった時に自分の腕を噛んだり、髪の毛を引っ張るのは自分の為にやめた方がいいですよね。
一度心療内科で相談してみてはいかがでしょうか。主さんの考え方は性格なのか、症状なのか、客観的に見てくれると思います。どこからが病気と呼ばれ、どこまでが性格や個性と呼ぶのでしょうね。
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