休職経験のある方にお聞きしたいです。 休職後、無事に働いてる方いらっしゃいます…

>> 1 体験談を聞かせてくださって、ありがとうございます。
入院するほどの鬱病、私とは比べ物にならないぐらい辛そうですね…。
今は良い会社に出会えて社会復帰しているとのことで、安心しました。
そして勇気が出ました。

私も理解ある会社に出会えるように、諦めずに生きていきたいと思います。
ここ最近、朝目が覚めると「このまま一生眠り続けたい」と思うことが増えていましたが、ほんの少し希望が見えました。
本当にありがとうございます。

• 共感0

>> 3 レスありがとうございます。

会社に休職に関する連絡をしてから、上司の反応が怖くてメールが開けません…。
匿名さん3がおっしゃる通り、このまま休職していても落ち着かない環境です。
退職も視野に入れようと思います。

ちなみに、現在の職種は楽しいと思っていましたが、メンタルダウンしてからはとても負担に感じています。
人前で喋る機会が多いので、緊張してドッと疲れてしまって…。
実は他に興味のある職種がありますので、これを機に別職種への転職も検討してみます。

ひとりで考えていても、頭の中がグルグルするだけで苦しかったので、具体的なアドバイスをいただけて、とっても嬉しかったです。
本当にありがとうございます。

• 共感0

>> 5 それはお力になれて良かったです。 嫌な事を後回しにしても、嫌な時間が増えるので、怖いかも知れませんが、突き進んでください。 他に気になる… 時間は有限ですから、嫌なことはさっさと片付けて、前に進みたいと思います。
ありがとうございます。

• 共感0

>> 6 メンタルダウンを繰り返し、親と相談の結果、もう働くことを諦めちゃいました。そこから、ボランティアしたり、介護したり。 33歳でのリタイアで… レスありがとうございます。
働くことを諦めるのも一つの道だと思います…！
ボランティアも介護も立派ですし。
メンタルダウンしてから「みんな生きてるだけですごいな。立派だな」と思うようになりました。

• 共感0

>> 7 自分も同じような悩みの最中です 新しい仕事にあたりメンタルを考慮した仕事内容にしてほしいということが言い出せないです ストレスの… すごくお気持ちわかります…。
私もプレッシャーのない、ノルマのないお仕事をしたいです。
上司からは「失敗しても大丈夫！」と言われますが、実際はそんなことはなく、失敗すると注意されますし気を使う業務が多いです。
（失敗して注意されるのは当たり前なんですけどね）

考慮してほしいことを職場に言えたらいいのですが、人手も足りておらず、上司も体育会系の方なので、なかなか言い出せません。

匿名さん7は職場の方にメンタルダウンしやすいことは伝えていますか？

• 共感0

>> 11 体験談を聞かせてくださって、ありがとうございます。

私以外にも休職を数回経験している方がいて、少しホッとしたような……でも、辛い経験をした方がいると思うと何だか複雑な気分です。

人間関係が原因で退職することになったんですね。
私も環境を変えるのが一番早いと思っていますが、転職を繰り返すのも大変ですよね…。とはいえ、匿名さん11がおっしゃる通り、ストレス耐性を上げようとしても、自分の心を守ることで必死ですし。一つの職場で落ち着いて働きたいです。

ふたつめの会社を退職された後は、無事に転職して働いてますか？

• 共感0

>> 13 手術！それは大変ですね。
お医者さんに安静にすること、業務の負担を減らすこと等、診断書を書いてもらえればどうにかならないのでしょうか…。
さすがに術後の働き方は考慮してほしいですね。

• 共感0

>> 15 7です メンタルダウンははじめてですが 上司には今までとは違った仕事が来て どう進めていいかわからなくなったときに 具体的なアドバイ… 上司に異動するしかないと言われると、希望は出しにくいですね。
もし私が匿名7さんの立場で、どうしても耐えれない業務内容だったら異動するかもしれません…。

• 共感0

>> 16 自分の場合、休職を繰り返してるというよりは、病気を再発させているってことですかね。 もっと言えば、似たような理不尽な人間関係で、似たような… 次のお仕事が決まったところなんですね！
1年のお休みを経ての就職、きっとたくさんの努力を重ねてきたんだろうなと思いました。
私も見習いたいです。

「対応力や努力で変わる、2度目は早めに休職できてよかった。確実に成長できている」というお話しを聞いて、ホッとしました。
確かに、私も1度目の休職の時は1日中寝たきりでしたし漠然と消えたいと思っていましたが、今回は家事をする元気もありますし、なんとかなりそうです。（不安感は消えませんが）

私の休職理由ですが、1回目は上司からの理不尽な注意と業務中の執拗な監視。2回目は上司の威圧感や会社の社風に耐えきれなくなり、メンタルダウンしました。

匿名さん11のように、対応力を学んで前に進みたいと思います。
レスありがとうございます…！

• 共感0