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昼夜逆転(愚痴) 妊婦です。 悪阻の時に午前中がつわりがひどくなりがちだ…
昼夜逆転(愚痴)
妊婦です。
悪阻の時に午前中がつわりがひどくなりがちだったので
午前も寝てた結果昼夜逆転しました。
元々睡眠障害もあったので
妊娠して、薬飲めなくなったのも昼夜逆転の一因です。
土曜日にずっと行きたかった所に遊びに行くことが決まり
朝早いので、今のままだと睡眠不足になり
体調崩しがちなので
治すことを今週の初めに決意して
１日目は寝ずにオールして
2日目以降は７時に起きて
なるべく朝日を浴びるために
1キロ先のカフェにモーニング食べるために歩いたり、色んな努力しました。
先程の夜11時半にようやく自然な眠気が来て
寝れる！と思ったら
今日に限って、旦那がいびきをかき
耐えてる間に眠気が去り
苛立ちで寝れません。
悔しいです。
どうかこの愚痴に対して、優しい言葉をかけてくださると幸いです。
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No.3588220 22/07/22 01:11(悩み投稿日時)
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つらいいよね。でも沢山努力しててえらい。
妊娠中で身体がつらい中、生活改めようと思って、それを実行できるのすごいと思う。
私も妊娠中、旦那のいびきがうるさすぎてキレたことあるけど、あれ本当にムカつくよね。
うるさいのにもイライラするし、自分が眠れない中、旦那が横で爆睡してるのにもイライラする。
今はつらい時期だと思うけど、主さんなら、きっといいお母さんになるし、産まれてくる赤ちゃんも幸せだと思うよ。
つらいことあったら、今日みたいにここで愚痴りまくろう。
返信は無理しなくていいから、気持ち切り替えて、明日に向けて準備頑張って👍
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