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年齢とHba1c教えてください。 健康なのに、食べ物が怖くなってきました。 …
年齢とHba1c教えてください。
健康なのに、食べ物が怖くなってきました。
赤身肉、加工肉、乳製品怖いです。
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No.3622212 22/09/04 14:24(悩み投稿日時)
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58歳です。HbA1cは、5.5になりました。主さんのお悩みわかる気がします。
糖尿病になりたくない。AGEは、老化、糖化なんだってね。
自分自身が選んでいくこと。なんも知らないより、知っていた方がいいのかもしれません。
私は、10年前から人間ドックを受診してきました。
HbA1cは、6.0です。糖尿病境界型。BMIも25.5。
4年前に、母親亡くしました。母親のご飯食べれなくなったら、5㎏痩せました。
この4年間で、12㎏痩せました。
脂肪肝がなくなりました。
今は、BMIは、20.7です。肝臓機能は、eーGFR、87あるよ。
きっとね。食べ方もあるんだよ。
食べた後もね。そう考えないと何にも食べれなくなる。
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