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しんどいです。 学校にいても家にいてもしんどいです。 中身のある生活をせずに…
しんどいです。
学校にいても家にいてもしんどいです。
中身のある生活をせずにダラダラ過ごしてる自分が嫌です。
母が再婚相手とお金の話をしてるのを聞いてしまって、居なくなりたいと思いました。
自分でもよく分かりません。
可能なら祖母の家にだって友達の家にだって行って、バイトを入れて家にいる時間を短くもしたいです。
気づいたら時間が過ぎてて辛くなります。
進路のこと、勉強のこと、友達のこと、家のこと、前までどこかは空いてた悩みが全部一気に来て耐えれなくなりそうです。
友達と何気ないことで笑って、幸せだと思えた瞬間にしにたいです。
幸せだけ考えて生きれなくなりました。
自分の将来が心配です。
一人でいると泣いてしまいます
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季節の変わり目はメンタルが落ちやすいです。
そして、人間の身体的に深夜も落ち込みやすいです。
生理前と被るとまた落ちやすく…💧
自分でもよく分からない、と言うことは
それらの要因も主さんの気持ちを強制的に
落としてしまってるかもしれないです。
ダラダラして過ごすことをダメと思わなくていいですよ。
しんどい時は思いっきり休むのも手です。
無理して充実した日々を過ごさなくていいし、
ダラダラ＝充電中でいいんじゃないでしょうか。
こんな時にSNS見たりすると
余計に気持ちが落ちちゃうから
「今できる」、「最小限のこと」で
自分の心を満たしてあげたらいいのかなと思いました。
好きな推しを探してみるだけでも、◎✨
少し心の余裕に繋がるんじゃないかな。
（すべての答えになってなくてごめんなさい）
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