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中3です。 中学3年生になってから遅刻が増えました。 今年度3回。今月2回で…
中3です。
中学3年生になってから遅刻が増えました。
今年度3回。今月2回です。
原因は遅くまで勉強していたからだと思います。
ただ、その前から遅刻しそうになったことがありました。特に夜更かししたわけでもないことが多かったです。
また中2の終わりあたりから起きるのがいつも以上にしんどくなり始めて、吐き気やだるさが特にひどいです。
調べてみたら起立性調節障害が自分に該当しました。1度診断を受けてみたいのですが両親は私が健康体で滅多に風邪とか引かないからって相手にしてくれません。
別に起立性調節障害を言い訳に遅刻を合法化させたいとかではありません。
これから受験もあるのでどうにか朝起きられるようにしたいです。
朝起きる方法があれば教えていただきたいです
長い上にざっくりしていてすみません。
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No.3697449 22/12/21 23:23(悩み投稿日時)
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起立性調節性障害ではないと思います
年数回どころじゃありませんし、起立性調節性障害は夜ふかしで朝起きるのがつらいのとは全く違います。たくさん寝れば治るものではないです。
1さんの通り、夜更かししてしまうのが原因だと分かるなら早く寝た方がいいですよ
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