布団に入って目を閉じてから5分以内に眠ってしまうのは「気絶」と同じ状態だそうです…

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2022/12/30 12:12(更新日時)

布団に入って目を閉じてから5分以内に眠ってしまうのは「気絶」と同じ状態だそうです。寝付くまで15分前後かかるのが健全だそうで極端に早く寝る人は「寝てる」というよりは「静かに気を失っている」と同じと言えるので疲労やストレスで心身共に限界のサインなのかもしれません。

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No.3702364 (悩み投稿日時)

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No.1

気絶だろうとなんだろうと寝れればそれでOK

No.2

気絶してたのね( ̄◇ ̄;)

布団に入り毎夜、秒で寝てしまうw
健康そのものだけどなぁ。

眠れない時のほうが心身ともにストレス感じてるかなあ…

No.3

マジで? 私じゃん。怖っ

No.4

>> 1 気絶だろうとなんだろうと寝れればそれでOK こういった状態だと中途覚醒が多いそうです

No.5

>> 2 気絶してたのね( ̄◇ ̄;) 布団に入り毎夜、秒で寝てしまうw 健康そのものだけどなぁ。 眠れない時のほうが心身ともにストレス感… 寝落ちとかもそうですね。
精神的に疲れているというよりも身体的な疲労が実は溜まっているのかもしれません

No.6

なるほど。不眠症の私ですが、極限まで疲労するとその状況でした。

No.7

偏頭痛で眠くなるのも痛み回避の為の自己防衛的な気絶であると認識している

No.8

へぇ~そうなんだ
脳の働きが急にシャットダウンするから気絶っていう扱いになるみたいな?

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