どうしたら今ままでの自分よりマシになれるのか？ 発達障害(ASD)、障害者…

今働いてても17万18万で20万いかないこ結構いてるのに、障害基礎年金で並もらえたり、一人暮らしだからかと思ったら家族と住んでてもなんですね。
助かりますね。
そういったことなど、ありがたいな。とか物の取りようで助かる、嬉しい。と捉えたらまた変わると思います。
私はいろんな人と会ったり遊んだりしますが
気もつかうし結局ひとりが楽ですよ。
頼み事もおおけりゃ、わがままも多いし、悪口も多くて疲れちゃう。
1人で本読んで、服買ってカフェいって自分に使って、すきに堕落できるし。

親も家族もめんどくさい。鬱陶しいし。
勉強したり上を目指しててほんと偉いと思います。

私は誕生日すらめんどくさいし、なにもいらない。年末年始も。
全員関わるな。と、思います。

メイクとか服は好きですが
このだらけた時期は買っても買っても仕事に着るだけです。
仕事すら辞めたい。

主さんはすばらしいよ。

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人間関係はとにかくいじめられた過去があるから
被害妄想が強くねずいていると思います

なので被害妄想だけに気おつけると良いと思います

人とはポジティブに関わりましょう

人間関係もお勉強と同じでやっただけ成果がでる

とにかく1日に3人に挨拶をする
３人に笑顔をみせる
３回は何か話しかける、等

ノルマにしていくと良いと思います

そして相手がどんな反応しても落ち込まない

ノルマこそが大切です

被害妄想が強いとすぐに無視された！
と思いがち

声が小さくて自分にいわれたか気づかなかったとか
たまたま考え事してたとか相手の反応はじつは様々なんです

毎日復習して次の３回はこういう風にやろう、と考えて実行しましょう

面白い人なら無視されても『おい〜❢』
っとツッコミをいれて成立させることもできます

ネガティブだと無視だときめつけてしまい、落ち込み、周りはさらに近寄りがたく感じられてしまう

つまりやり方次第でなんとでもなるんです

いじめっこを味方につけることはだってできるんです
引き出しがあれば無敵だと思ってください

引き出しは経験しないとつくることはできません
だからやるしかないのです


なのでノルマだけ意識
毎日コミュニケーションを積み上げる感じです
３か月後どうなるか観測してみてください

ラインを消す、も普通の人ならやらない行為です
被害妄想が強いんだと思います

やはり発達障害とかより
ネガティブ、被害妄想で物事を片づけるクセを辞めるほうが前に進むと思います

日記にノルマをつけて
毎日ノルマを消化する楽しみのためにアクションを起こしてみてください

私はこれでかわれました
やはりなにごとも自分次第

やって損なしです

恋愛も同じ、一度目は最悪なら、２回目もそれに近い程度の結果かもしれません
でも、一度目の経験があるのでそれ以下になることはありません

諦めずに、必要なら経験を拒む必要はありません
強くなるには、うまくなるには、繰り返しことです

反復は成長の女神です
周りではなく、今の自分と、つねに比較してください

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働けてて専門学校も出れて、悪くないと思います。

境遇の良さに気付き、感謝の心を持てば、良いことがあるかもしれません。

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これまで、人間関係がどううまくいかなかったのですか？

とりあえず言えることは、全ての人間関係は腹六分の付き合いが鉄則です。

全てをさらけ出して、油のようにベッタリ依存し合うのではなく、親しき仲にも礼儀ありで、水のようにサラサラと、お互いに自立し合い、必要な時に助け合う、程よい距離感を保つ関係がベストなのです。

調和を第一にすれば、そう問題は起きないと思います。

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