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口癖が「死にたい」なのを直したいです。 5・6年前から、 過去の恥ずかし…
口癖が「死にたい」なのを直したいです。
5・6年前から、
過去の恥ずかしい思い出がフラッシュバックした時に「死にたい!!!」と呟いてしまいます。
もちろん死にたくないし、
お家で1人でいるときのみ発動するので、いまのところ無害です。
精神衛生も自覚してる範囲だと安定してるのでは…と思ってます。
ただ、最近エスカレートした気がするんです。
頻度も増えたし、嫌な思い出を消すかのように「死にたい死にたい死にたい…」と連呼してしまうこともあります。
なんとなく精神病んじゃってないか、
いつか衝動的に死んじゃうんじゃないかと少し不安です。
病院行ったほうがいいですかね…?同じ経験の方いらっしゃいますか。
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No.3727198 23/02/04 20:06(悩み投稿日時)
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