- 注目の話題
- 派遣社員です。突然、契約を切られました。 昨日、派遣先の担当者から「(私)さんにさせれる仕事はないので、来週から来なくて良いです」と遠回しに言われました。
- 彼女が元旦那と旅行に行く可能性がある。 彼女はシングルで一年前に離婚しました。 理由はまあ、省きますが不倫とかではありません。 彼女は元旦那と極力関わ
- 年寄りって気持ち悪いと思いませんか?
いつも思うのですが、心の休ませ方がわからないです。いつもお世話になっております。…
いつも思うのですが、心の休ませ方がわからないです。いつもお世話になっております。
幼少期から常に緊張した家庭と学校で過ごしてきました。休み方がわかりません。
休もうとおもって意識すると意識するほど息ができなくなり、苦しくなる…。
家にいたり、学校にいたり、図書館にいますが常に緊張して落ち着けないです。
常に人目を気にして、なにか言われるんじゃないかと思って、でも実際はそうでもなくて。紛らわしい感情で苦しいです。
うつ病ということで精神科ではお世話になっております。そこでも休めと言われます。しかし休み方がわかりません!!!
皆さんの心の休ませ方はどうしてますか?
私は休み方が下手です。
タグ
No.3727698 23/02/05 15:33(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧