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他人には自分の不安は見えません。 皆さんも不安を感じるとき 感じないとき…
他人には自分の不安は見えません。
皆さんも不安を感じるとき
感じないとき様々だと思います。
自分の不安をコントールできる
ルーティンや言霊を持っていますか?
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不安になる時はいたたまれない気持ちになりますが、ただどうしよう、どうしようと焦るのでなく、不安を解消するために現実的に出来る事を模索します。
その為には紙に書き、何からやったらいいのか、優先順位を立てて今できる事を探していきます。
そして、行動に移し、一つ一つ達成していくのです。
その過程で、少しずつ不安は晴れていきます。
自分の力ではどうにもならない事や他人の事は、時が経過するのを辛抱強く待ちます。
天にまかせ、相手の為に祈ります。
不安の種類にもよるけど、私は基本好きな芸人さんのYouTubeや元気になれる映画ドラマを観て不安な気持ちを誤魔化します。
それか、もう不安に付き合い続けます。
そうするとそのうち面倒になって、まあなるようになるでしょ、と開き直れます。
大丈夫大丈夫、と根拠もなく自分に言い聞かせたり。
まとめてのお礼御容赦ください。
本当にやっかいな気持ちですよね。
日本人は将来への不安があるから
貯蓄する。
アメリカ人は今を楽しむ。
国民性もありますが
アリとキリギリスのどちらが
幸せか考えてしまいます。
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