前にここで精神科を勧められました。 私は人が信用できないのですが、精神科の先生…

いつからそう思うようになったのですか？
親や教師にひどいことを言われた？
会社でいじめられた？

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>> 1 何かされたわけではないです。
ただ私はかなり気持ち悪いので、周りがそう思っていても仕方がないと思います。

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何もしなくても
食事にありつけているなら
そのままでいいと思います

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>> 3 親がいるうちは良いですが、いなくなったら買い物すらいけないので餓死するでしょうね。

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何か一つくらい信じれるもんは無いのか？

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人を疑ったまま生きればいいじゃないですか。
精神科の先生にキモい奴だとか金づるでも思われようと、金払えば料金分は仕事するんですから。
生活保護受給でもゴミだと役所に思われてもお仕事で受給できるかできないか説明してくれるんですから貰えるもんは貰えるようにしたらいいでしょう。
買い物でも変なプログラミング入れられてるままでもいいじゃないですか。怪しかったら店員さんにゴミだと思われても不満ぶつければいいじゃないですか。
掲示板の人達の心情なんて無視すればいいじゃないですか。
犬や虫の言葉分かるんですか。
嫌われ者らしくふんぞり返っていればいいじゃないですか。

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いやいや、だ〜れもそんな事、微塵も思っていないですね。

それは勘違い甚だし過ぎです。

逆に、仮に、もしも、本当にそう思われていたとしても、無視すれば良いんですよ！？

無視するのが難しい場面も有りますが、そういう事を思うヤツは、クズ中のクズなので、相手にする価値も無く、無視していい部類なんです。

ご理解頂けますでしょうか？

大丈夫ですよ！

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ないない、被害妄想ですよ。

薬で楽になりたきゃ心療内科に。別にいいなら家にいれば良いです。

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正直に言うと、私も他人なんて信用してない。

けど、飯食おうと思ったら、仕事もせなならんし、お店に買い物も行かなきゃならん。

疑いつつも、世の中に馴染む努力はしんとあかんぞ。

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でも実際○したいって言われたことあるよ
被害妄想なんだって

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こんにちは
私はまだ10代ですが、同じく人を100信用するのが苦手な人です。
自慢話では無いですが、私は8人ぐらいのグループで遊びに行ったりしていて、自販機で奢ったりしてますし、友達も表裏あるような人ではないと分かっていますが、裏で何か言われているんじゃないか。本当は嫌々輪に入れているんじゃないか。と考えることもあります。もちろん、そんないこと無いの一言では全くモヤも晴れません。
異性に大しては、恋愛で両想いだと思っていたし、それなりにしっかりと考えていたのに「推し」とかいう扱いをされていた。ということがあり、恋愛でも日常でも、「女は所詮そういうもの」と疑ってなりません。
と、あなたほどではないですが、私もそれなりに猜疑心が高い方です。
精神科は行かなくていいです。猜疑心が高い方はそもそも診察が無駄になるのでお金の無駄です。
私は自分の猜疑心を克服はしていませんが、1時的な回避として、「それについて考えない。別の事を考える」という風な手を取ってます。
まずはその別の事にあたるものを作ってみてはどうでしょうか。何かに打ち込むんです。もちろんやりきらなきゃと思う必要もないです。
私はそうして猜疑心から生まれる疑いの思考をする時間を他のもので埋めつくしたり、生まれてきても直ぐにシフトチェンジして乗り切っています。
それに、私は猜疑心が高い、高い、高いんだ。だから、だから、とずっと考えてみてください。そのうちなんも分からなくなると思いますよ？結局どうしたいのかも、何が言いたかったかも分からなくなってくるはずです。
それでいいんです。

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