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学生で次で高校生になります。私はご飯を食べる時に喉を通らなくなることがよくあ…

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匿名さん
23/04/05 23:33(更新日時)

学生で次で高校生になります。
私はご飯を食べる時に喉を通らなくなることがよくあり、早く食べたくても食べられなかったり、ひどい時には吐く事もあります。
中学の時にも給食を早く食べなければ、と焦ってしまうことによって余計に時間がかかってしまう事がありました。給食を毎日時間内に食べきれず残すのですが、先生に怒られてばかりで学校を休みたくなる日が多かったです。
高校では弁当になるので自分で量の調整をすることが出来ますが、少ない量でも吐き気が起きてしまう事があるのでとても不安です。
何か対処法はありますか？