注目の話題: 皆さんの家庭では生活費は、旦那さんから頂いてますよね？今度結婚するかもしれないのですが、旦那側の実家に住む事になっています。ただ、生活費ってどうして; みなさん、貯金どのくらいですか？高すぎるのは僻んじゃうのであまり聞きたくないですが、夫婦で。一人で。どのくらい貯められていますか？ネット上だ; もうすぐ28歳になる女性です。約２年付き合っている彼は大学は出ていますが、仕事は運送業で、髪は淡い茶髪でピアスしています。細くてイケメンさんです。仕事は真面目で

学校に行きはじめてから、お菓子を食べるようになりました。今さっき板チョコ一枚…

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匿名さん
23/04/14 19:59(更新日時)

学校に行きはじめてから、お菓子を食べるようになりました。
今さっき板チョコ一枚食べてしまいました。こんなことして言うのもなんだけど、太るのが怖くて仕方ないです。
睡眠とか凄く良いと、言われてますが現在夜中に目の前で工事をしているので
寝れる日、寝れない日があってとても不安なんです。
出来るだけ我慢したいです。
ちなみに今はチョコレートのプリンが食べたいです。

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食べる

No.3773632　23/04/14 16:41(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 23/04/14 16:51
匿名さん1

食おう！！私もめっっっちゃお菓子食べてるから！！体型なんて気にしない！好きに生きよう！！！！そして食べよう！

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No.2 23/04/14 17:12
匿名さん2

ハイカカオチョコとか、ナッツ類とか、体にいいやつにしてみたら？カロリー０寒天のおやつとかさ。

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No.3 23/04/14 19:59
匿名さん3

食事と食事の間隔は、5〜6時間あけるといいんです。昼食から夕食があきすぎてしまうので、空腹時血糖値が下がりすぎると爆食いしてしまう可能性があるので、間食にちょっと糖分を入れるのはいいです。200Kcalまでなので、板チョコ1枚は多いかもね。ノンカフェイン飲み物と一緒にとるといいかも。豆乳とチョコレートでプリン電子レンジで簡単手作りできるので、市販よりヘルシーだよ。