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彼の睡眠について。 10時間〜12時間ぐらいねます。 私は5，6時間ぐら…
彼の睡眠について。
10時間〜12時間ぐらいねます。
私は5，6時間ぐらいです。
今までずっと彼氏が寝てるからと彼が起きるまでお出かけしてました。家事をしたりもしますが、物音を立ててしまうので、ほぼほぼ外にいました。
でも最近それが凄いきつくて、睡眠薬に頼ろうかなと思うようになりました。
皆さんは彼氏が寝てる時なにをしてますか？
夜勤もあって疲れてると思うので彼に相談しにくいです。
正直、もう少し早く起きれないかなと思ってしまいます。
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うちの夫も寝過ぎですがそれを指摘すると不機嫌になるし指摘したところで改善されるものではありません。
眠剤で無理に寝てもダルさが残るだけだし通常寝る時間に眠れなくなると思います。睡眠のリズムが崩れて体調崩しかねません。
お互いの生活があるのですから物音を立てないように気を使うことも最低限努力する程度で普通に生活したらいいと思う。
お互い譲り合いだしお互い我慢。主さんだけが我慢することではないです。
彼は夜勤で睡眠リズムが崩れてしまっているのではと思います。
生活スタイが違う人と一緒に暮らすのは大変です。
彼優先の生活スタイル、そうそう持ちませんって。先は長くないと思います。
睡眠薬は依存性があるので、彼に合わせる為に飲むなんて事はしない方が良いですよ。
私の場合は元夫だけど、やっぱり休みの日は12時間とか寝てましたね。
家事の為に私は毎日7時起きだったけど、13時14時まで元夫は大体寝てました。
元夫が寝ている間に家事、買い物等を済ませて帰ってもまだ寝ている。
段々待っているのが辛くなって、お昼12時頃になると私も眠くて眠くて、でも我慢してました。
で、10年くらいそんな休日過ごしてましたが、ある日馬鹿馬鹿しくなって、ある程度の家事を済ませたら私も昼寝するようにしました。
主さんもお昼寝してしまいましょう。
©2024 秋山孝
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