生きるのがしんどいです。よかったらお話聞いて下さい。 毎日成長しなきゃと思…

生きるのがしんどいです。よかったらお話聞いて下さい。

毎日成長しなきゃと思ってしまい、しんどいです。これから1人で生きていける自信がないです。

今までずっと親の期待に応えたいいい子で育ってきました。そのためか私には主体性や自己主張がなく、特に自信がありません。
　　
あとは、なんというか、安心できる基盤みたいなものがなく、いつも怯えている状態です。

自分と同じ年齢の職場の人に主張できず、正直人と交流するのがとても怖いです。



多くの人は自分を守ったり主張があったり好きなことに素直だったり自分を大切にできると思いますが、
私は自信がなさ過ぎて、何事にもためらいがあります。私は普通の人ではないというのがかなり心に来ます。


今一人暮らししているのですが、新生活、何事も新しいことだらけで、自分がこれからこなせる自信がないです。

毎日自分を責める声で頭がうめつくされてます。

他人にも攻撃的というか少し余裕がない感じになってしまいました。
やらなくちゃいけないことも多いのですが、何もやる気が起こらないんです。

ここで質問なのですが、どうやったら心に余裕が持てますか？自分1人で、この状態で心に余裕は持てますか？私は生きていけますか？

親の元にはなるべく帰りたくなくて、自分1人で生きていきたいと思うけど、今の状態だといつか自ら自殺してしまうかという気がしてます。

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