一度他人から怒られるとその人と距離をとります 自分の心をらとざします 一言もしゃ…
一度他人から怒られるとその人と距離をとります 自分の心をらとざします 一言もしゃべりません 挨拶もしません
子供じみた事をしているのですがまた怒られると思うと人から避けています
今仕事終わって走って車に入り なんかしらないんだけど涙がでます 心がぐちゃぐちゃです
仕事のことなのですが 過去にこの様なことずっとなっています 病気だと思います
No.3832123 23/07/13 20:16(悩み投稿日時)
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誰からも怒られずに生きていくのは、かなり難しいです。相手もミスや対応について怒っているだけなので、そんなに重く受け止めなくて大丈夫ですよ。
美味しいものを食べるとか、なにか気分転換になるようなことをして、次の日には気持ちを切り替えられるといいんですが…
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