注目の話題
58歳、会社を辞めました。 半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。 派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で
専業主婦って疲れますね。数年前までバリバリ働いてたのですが、結婚を期に仕事を辞めてと言われ、専業主婦になりました。 1日一万円生活費を貰ってるのですが、ある日
私の心が狭いのでしょうか。 今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕

メンタルが不安定です 二年前に結婚して同居半年の相手に長年不特定多数と浮気…

回答2 + お礼0 HIT数 156 あ+ あ-

匿名さん
23/07/14 23:28(更新日時)

メンタルが不安定です

二年前に結婚して同居半年の相手に長年不特定多数と浮気されてたことを知り離婚に向けて泥沼な争いをしてるときに鬱病になってしまい、離婚後半年くらいはずーっと泣いてました。
泣かない日はなかったです。何度も死ぬことも考えました。

どうにか立ち直り今は離婚の傷は癒えてるのですが、メンタルが不安定になりがちで
孤独を感じるのが辛いんですよね。
周りはみんなパートナーがいるのに私はおらず、町中の家族連れを見ることすら耐えられません。

最近のニュースを見てるとなんか辛くなってしまい今日はぼろぼろ泣けてしまいました。

これから独り暮らしをはじめるアラサーなのですが、好きではじめようとしたのにその不安もあり今月から住む予定なのになかなか実家を出れないでおります。

再婚はせずともなにかあったときに頼れて側にいてくれる人がほしいです。
一人が怖いです。。どうしたら安定すると思いますか?
元々そんなに他人に執着するタイプじゃなかったのですが、鬱病になったとき以降こうなってしまいました。

今日だってさっきまで友人と笑いながら仕事から帰ってきたのに、家でドライヤーしてたらなんだか辛くなってしまってぼろぼろ泣いてしまいました。理由は分かりません。心細いです。

タグ

No.3832891 23/07/14 23:05(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 23/07/14 23:11
匿名さん1 

まだ鬱が治ってないんじゃないですか。健康な人ですら有名人の死や災害のニュースなど自分の精神にも影響受ける人多いんですよ。鬱の人なら尚更です。

事情があるのかもしれませんが一人暮らし始める時期を少し遅らせて実家で静養したらどうですか。

No.2 23/07/14 23:28
通りすがりさん2 

実家と一人暮らし始める自宅は近いんですか?近ければ、ちょこちょこ実家に顔を出しつつ慣れていってはどうでしょう?

遠いのなら、友達と会う予定をなるべく入れるなどして、不安を最小限にしてみるとかですかね。

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧