機能不全家族でした。 その中で、父はギャンブル、ＤＶ、モラハラ、母はひたすら私…

>> 1 ありがとうございます。
やはり、カウセリングが必要ですよね。
私が今どういった状況か理解できなくて。
今までは私を理解出来てると思っていたのに。
たまにぽっかり穴が空いたような気がして。
さっきまでは悲しんでいたって事は分かるのですが。。

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>> 3 2件行きました。
けれど、先生は実家をでないと治しようがないと言って。
毒親に働いたお金を搾取されていたので、貯金すらなく。家から出られない状況下にいて。32年縛られました。

しかし。殴る父が亡くなり。
最近夜逃げ同然で抜け出し。
恋人との同棲、婚約したのです。

私は自由になったはずなのに。
その幸せが受け入れられず。
マリッジブルーになりました。

機能不全家族をしらべ。
先生は出たら治ると言ったのに。
私も出たら治ると思っていたのに。

調べたらロストワンタイプらしくてややこしいみたいです。
言ってる事は分かります。
でも、自分と向き合えないんです。

自力で克服したかったのですが。
悲しくなると辛くて逃げたくて
リスカしたりしちゃって。

でも、直ぐになんで悲しかったのかわからなくて。
今は悲しいです。
でも、またこの気持ちも忘れます。
いまさっき悲しかった気持ちを
もう一度思い返すのですが、よくわからないです。

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>> 5 全く受けて無いです。

寧ろ、毒親育ちの私を分かろうとしてくれてます。
正直甘やかされてます。
暴言も、否定もされた事がないです。

鬱病も心身症による体調不良も理解していて。私の不安定な精神も分かってます。

本当に私側の問題です。

彼とこの先も添い遂げたくて
自身と向き合うと決めました。

けれど、私がこんな感じだから
籍を入れても不安しかなくて。

嫌われようと
あらゆる私の不都合の何を言っても
彼は結婚する意思を辞めなくて。

本当は凄く嬉しいのに、嫌われてしまったほうが楽だと思ってしまいます。
受け入れられないんです。
幸せを。

なら、どうしてそうなってしまうのかと、悩むと。
このように支離滅裂になります。

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>> 7 自分の深刻さをもっと理解していたらと思いました。

最近は、
私の中に違う私が居たんだなって思うようになりました。
居たことは知っていたけど、知らなかったが正しいのでしょうか。
ややこしいです。
まさか、感情を抑止していたなんてしらなくて。
ロストワンについて調べて納得しました。

でも、分かっても
私一人の力ではこれを克服出来ないんだって思います。これ以上私が私に踏み込む事は不可能なようです。

体調不良が続き。
頭痛に吐き気と散々で
気付いたらこのように支離滅裂になってました。
心身症だと気付いた頃には手遅れで
いつから私は悲鳴をあげてたのか。
何故自分を理解できないのか。
理解しようとすればするほど
忘れます。

彼氏にカウセリングについて
再度相談してみます。
1度行くかについて聞かれたのですが、人を信用出来なくて断ってます。
カウセリングの時に感情的な部分が出てきてくれたらよいのですが。
出てきても、何故か悲しみが無くなって悲しかった理由も忘れちゃうから、メモしないとです。

私は一人の人間で、
この意志も私ですよね。

時より不安になります。
鬱病は大丈夫です。
彼に合わせた生活をし。
家事もきちんと出来ています。
ビタミン摂取も毎日3回服用し、
自律神経へのダメージは軽減出来てるとは思います。

精神安定剤など薬に頼ると、リスカや自殺願望が激しくなるので辞めてしまいました。
幸せを受け入れられなくて
死にたいなんて、変な話ですよね。
本当に意味が分かりませんし、
馬鹿らしいと思います。


今は心身症の頭痛が3種あり。
これが一番つらいです。
群発が最近あまり来ていなくて、それだけが救いです。

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>> 9 それは客観的に見て必要な事ですが

私は自分を要らない人間
居なくても良い人間だと
思うことで、
全てを諦め、生きてきました。

ありのままの自分を好きになり
愛することは、
今、私が欲しい事です

でも、私が傷付かないように
守っているもう一人の私は
私が大切だから、私を守ったのだと思います。
それは自己愛なのかもしれません。

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>> 11 初めて聞いた用語でした。
でも、凄く納得しました。

私の彼氏も、客観的に物事を捉える事の出来る人です。
常に冷静で、私の不安定な心を否定するわけでもなく。真剣に聞いて、答えてくれます。

常に誠実に向き合う彼に。
私は「この先こんな素敵な人と二度と出逢えない」と、思いました。

しかし、その誠実さ故に
私には常に不安が付き纏い
マリッジブルーになりました。

でも、彼も同じように。
メンタルコントロールが出来る人なのかもしれません。

幼少期より出来なかった事を
今やる。
素敵です。

頂いた意見を何回も読み直しました。

彼にも言われました。
「今からでも失ったものを、一緒に学びなおしていけばいいよ」
って。

本当ですね。

素敵なご意見ありがとうございます。
共感得られる、ご意見、大切にいたします。

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