ここのところ、ずっと思うように動けなくなり、仕事も前みたいに元気にできなくなりま…
ここのところ、ずっと思うように動けなくなり、仕事も前みたいに元気にできなくなりました。否定的な声がずっと聞こえる、やっと食欲が戻ったと思ったらまた少しの不安や圧力で吐いてしまう。また食べられなくなりました。誰にも会いたくない。一人になりたい。でも一人だと変なことばかり考えて、道端で座り込んで動けなくなったり、酷いときは、横たわってしまい警察を呼ばれたり。
自分がなんなのか、何がしたくて生きてるのか、分からない。
でも死ぬ理由もない。ひたすら虚無の状態が続いてます。
心療内科に行っても原因不明で、精神科に行くべきか、神経科なのか。
でも医療費をそんなに払えません。
家族も皆亡くなり、親戚もいません。
悩み相談の掲示板なのに、何を相談すれば良いかわからず、愚痴になってしまった。
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この暑さですから 誰しも体は具合悪いですよ。
食欲もないのが普通です。眠くなるのは 詩文が不足しているからでしょう。
体が弱ると心も弱るものです。そういう時は「休む」が正解。
大谷翔平ではないけれど「良く寝る」ことが一番大切です。
内科を受診して「安定剤」と「睡眠薬」をもらってください。
眠れば 元気が出るし、食欲が出る。良い循環になると思います。
精神科の受診をおすすめします。色々困ってるみたいなので、できればソーシャルワーカーさんのいる病院が良いと思います。
診断がつかないと使えない制度も多いかもしれませんが使える福祉サービスなど相談にのってもらえます。金銭的な援助制度の申請の手伝いとか、1人での生活が困難な場合はヘルパーさんを呼んだりするための専門の事業所に繋いでくれたりとかします。
また、診断がつけば今働いていらっしゃるようなので傷病手当の申請が可能かもしれませんし、長引くようなら障害年金の対象になる可能性もあります。
すぐに診断がつかないこともあるので金銭的に切迫しているなら生活保護を申請してください。
そして、ゆっくり休んでください。
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