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死にたい気持ちと、生きたい気持ちとが心の中で戦っています。 死にたい理由として…

回答6 + お礼3 HIT数 203 あ+ あ-

匿名さん
23/08/21 11:35(更新日時)

死にたい気持ちと、生きたい気持ちとが心の中で戦っています。
死にたい理由としては、主に寂しさと無力感と怠さからです。
小さい頃から、私は人と比べてほとんど何をしても劣っていました。人とも上手く話せず、ずっと一人ぼっちでした。昔はそれでもやる気だけはあったのですが、最近はただただ怠くて、必要最低限のことさえこなせていません。ただでさえ出来が悪いのに、そんな自分にさらに嫌気がさして、皆んなから馬鹿にされている気がして、仕方ありません。叱られるのも怖いです。
生きたい気持ちとしては、主に死への恐怖と生きてれば何かいいことあるのではという楽観的な気持ちと人にこれ以上迷惑をかけたくない気持ちからです。
何度も何度も自殺したいと考えて、ネットでたくさん死に方とか調べて、こういう掲示板で死にたいと呟いたこともあります。それで、調べたりすればするほど怖くなるし、現実的に考えて迷惑なのも分かりました。それに、こんな人生でも何かしらいいことはあるんじゃないかという微かな期待は捨てられません。
正直、死んじゃえばもう明日を生きなくていいんだと思うとそれに縋りつきたいんです。でも、やっぱり死んじゃダメだと思うし、自分の中で何も答えが出なくて、死ぬ妄想ばかりしては泣いて、とても苦しいです。誰かに、助けて欲しいけど、何をどう助けを求めたらいいのかもわからなくて、どうしたらいいのか分かりません。

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No.3858849 23/08/20 20:50(悩み投稿日時)

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No.1 23/08/20 20:55
通りすがりさん1 

生きたい気持ちがあるならまだ生きようよ。

No.2 23/08/20 20:59
匿名さん2 

どうせ死ぬなら

って思って楽しいことしてみたら何かが変わるかもしれない

No.3 23/08/20 21:37
匿名さん3 

出来が悪いの?
笑っていい?
出来が悪いってのは俺の事だよ
中学下から数えてならまだいい
学年の試験の結果1番下だぞ
1番だぞ!出来が悪いってのは俺みたいのが言って良い言葉だ
なめるなよ😙

No.4 23/08/20 21:45
お礼

>> 1 生きたい気持ちがあるならまだ生きようよ。 生きるってことは、惨めな思いや辛い思いをする時間が長くなるってことだと思っています。天秤にかけても、私は何がしたいのかわかりません。

No.5 23/08/20 21:46
お礼

>> 2 どうせ死ぬなら って思って楽しいことしてみたら何かが変わるかもしれない 私は、あまり楽しいことがありません。
一つだけ好きなソシャゲがありますが、それ一つのためにって気持ちもします。あまり私にとって重要なものではありません。
旅行に行っても、美味しいものを食べても、あまり気分が弾みません。

No.6 23/08/20 21:51
お礼

>> 3 出来が悪いの? 笑っていい? 出来が悪いってのは俺の事だよ 中学下から数えてならまだいい 学年の試験の結果1番下だぞ 1番だぞ!出… 学科の成績が全てではありません。それこそ、知的障害があってもよく生きている人だって存在します。
コミュニケーション、手先の器用さ、運動、注意力、記憶力、我慢強さ、思考力、創造力……たくさんの要素があります。どんなことにおいても私は劣っています。それこそ、生きるのに支障をきたすレベルで。

No.7 23/08/21 07:18
匿名さん2 

人と比べるから惨めな気持ちになるんじゃないかな。

No.8 23/08/21 10:04
匿名さん8 

ドーパミンの分泌が少ないんじゃない?
僕は運動と肉の摂取量増やしたら気持ちが前向きになったけど、その前は主と同じような感じだったよ

薬もあるみたいだしそっちも検討してみては?

No.9 23/08/21 11:35
匿名さん3 

主さんよりおとってる人もいるんだけど!
自分だけが劣ってるとおもわない事です

主さんには我慢が足りないと思いますよ

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